🎤 Osez prendre la parole en public avec Nicolas

Le trac vous paralyse ? Vous perdez vos moyens face à un groupe ? Avec Nicolas, apprenez ou perfectionnez votre aisance à l'oral, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Au programme :
🌬️ Respiration et gestion du stress
🧍 Présence du corps dans l'espace
🧊 Techniques pour briser la glace
💡 Improvisation et répartie

Prendre la parole, c'est aussi changer le regard que l'on porte sur soi : dépasser ses propres préjugés sur son image, gagner en confiance et mieux gérer les situations de conflit.
Débutant ou déjà à l'aise, chacun avance à son rythme !
Envie d'essayer ? Nous proposons un cours découverte au prix doux de 10 € !

➡️ Réservation en ligne : https://www.momoyoga.com/artducorps/
📍 Où ? Espace Le Moulin, 48 rue du Fer à Moulin, 75005 Paris
🕑 Quand ? Samedi, de 14h à 15h