🌿 Práctica de Tantra: Volver a Ti

*ниже есть описание на русском
El 14 de junio tendremos la práctica “Volver a Ti”
A veces sentimos que hay algo en nosotros que no está bien.
Que podríamos haber dicho algo diferente, hacerlo mejor o ser de otra manera.
Cuidamos de muchas personas, pero a veces olvidamos apoyar a la persona más importante: a nosotros mismos.
En esta práctica crearemos un espacio para mirar hacia dentro, sentir, aceptarnos y encontrarnos con nosotros mismos desde un lugar de mayor amabilidad y cuidado.
Y cuando cambia la relación con nosotros mismos, también cambia la forma en que nos relacionamos con el mundo y con otras personas.
No necesitas ser perfecto.
Permítete ser quien eres.
Permítete crecer

Habrá respiración, conversaciones, danza, prácticas grupales, en pareja e individuales.
Pero detrás de todo ello habrá presencia, contacto, aceptación y apoyo para que cada persona pueda encontrar sus propias respuestas

Qué sucederá en la sesión
🌸 Contacto suave y respetuoso, con ropa
(para la comodidad de los participantes seguimos la regla: “sí” significa sí, “no” significa no)
💃 Interacción a través del movimiento y danza consciente
🫶 Comunicación y presencia atenta
✨ Prácticas de respiración

Las prácticas se realizan completamente vestidos y no contienen ningún contexto religioso ni sexual

Las prácticas tántricas hablan de conexión y de aprender a sentir el cuerpo y la energía de una manera más profunda
Ayudan a liberar bloqueos internos, abrir la creatividad y enriquecer el contacto con otra persona.
Y también crean un espacio cálido, suave y humano para la comunicación sincera 🌿

Puedes venir con pareja o encontrar una durante la sesión

Para parejas — es una oportunidad de vivir algo nuevo juntos y descubrir nuevas dimensiones de conexión

Para quienes vienen solos — es un espacio donde puedes sentirte visto como hombre o mujer, de una manera suave y segura, recibiendo atención, contacto y cercanía, y explorar nuevas formas de ampliar tu capacidad de sentir y construir una conexión consciente con otra persona
---------------
🪷 Ven — es un espacio seguro e interesante para ser tú mismo
---------------
🗣 La sesión se realiza en ruso con traducción al español (con inscripción previa)

Facilitadora — Zharkikh Victoria
📸 Instagram: @letsTantra

📅 14 de junio | 16:45– 20:00
(entrada a las 16:45, inicio de la práctica a las 17:00)
📍 A 6 minutos caminando en línea recta desde la estación de metro Lesseps

Precio
Por favor, confirma la disponibilidad antes de realizar el pago.
💶 €25 — participación individual payment lin
💞 €40 — para dos personas payment link
✨ Primera sesión — €15 payment link

La inscripción se confirma mediante prepago.
En caso de cancelación con más de 24 horas de antelación, el pago será reembolsado.
Por favor, envía el comprobante de pago a uno de los siguientes contactos para confirmar tu inscripción:

Instagram: @letsTantra
Telegram: @vizhvin
Email: [letstantrabcn@gmail.com](mailto:letstantrabcn@gmail.com)
📩 Preguntas — tg @vizhvin, https://chat.whatsapp.com/I6sGpID5rE869otaw6Mc5a

14 июня нас ждет практика “Встреча с собой”
Иногда нам кажется, что с нами что-то не так.
Что мы могли сказать что-то иначе, сделать лучше или быть другими.
Мы заботимся о многих людях, но иногда забываем поддержать самого важного человека — себя.
На этой практике мы создадим пространство, чтобы посмотреть внутрь себя, почувствовать, принять себя и встретиться с собой с большей добротой и бережностью.
И когда меняются отношения с самим собой, меняется и то, как мы взаимодействуем с миром и другими людьми.
Не нужно быть совершенным.
Позвольте себе быть тем, кто вы есть.
Позвольте себе расти.

Приглашаем в воскресенье 14 мая на практику
Зал открыт с 16:45, в 17:00 начало, окончание в 20:00

### Что будет на занятии

🌸 Мягкий и уважительный контакт в одежде
(«да» — это да, «нет» — это нет)
💃 Танцевальное взаимодействие и осознанное движение
🫶 Общение и внимательный контакт
✨ Дыхательные практики

Практики проводятся в одежде и не содержат религиозного или сексуального контекста

Тантрические практики — это про контакт и умение лучше чувствовать тело и энергию
Они помогают снять внутренние блоки, раскрыть творчество и обогатить контакт с партнёром

А ещё — это мягкое, тёплое пространство для душевного общения 🌿
Можно прийти вдвоём или найти пару уже на занятии

Для тех, кто в паре — это новый совместный опыт.
Для тех, кто приходит один — пространство для внимания, контакта и исследования чувствительности.

🪷 Здесь безопасно и интересно быть собой

🗣 Занятие на русском с переводом на испанский

Ведущая — Жарких Виктория
📸 Instagram: @letsTantra

📅 воскресенье, 14 июня| 16:45 – 17:00
(зал открыт с 16:45, начало занятия в 17:00)
📍 6 минут от метро Lesseps

### Стоимость (уточняйте, пожалуйста, наличие мест перед оплатой)

💶 25 € — одиночное участие ссылка на оплату
💞 40 € — для двоих ссылка на оплату
✨ 15 € — первое занятие ссылка на оплату

Бронь по предоплате
При отмене более чем за 24 часа — возврат стоимости билета

Просьба продублировать в один из контактов ниже чек оплаты, чтобы вас отметили:
telegram @vizhvin
Instagram: @letsTantra
[letstantrabcn@gmail.com](%5Bmailto:letstantrabcn@gmail.com%5D(http://mailto:letstantrabcn@gmail.com/))