WORKSHOP: Respira tus emociones 🙏🏼✨️💨🧘🏻‍♀️🎭

✨🎭 Respira tus emociones: Taller de teatro, respiración consciente y gestión emocional 🎭✨

🧘🏻‍♀️Natalia Alfaro Haefner: Mediadora artística UB y Budista.

🌬️ ¿Te gustaría explorar tus emociones de una forma creativa, profunda y consciente? 🌬️

Este taller combina 🎭 teatro, 🧘 respiración consciente, 💃 trabajo corporal y 🌱 mindfulness con ecos de budismo para ayudarte a reconocer, expresar y transformar distintos estados emocionales sin perder tu equilibrio personal.

💫 ¿Qué experimentarás?

🫁 Reconocimiento emocional a través de la respiración
🧍 Identificación de patrones corporales y expresivos
🎭 Herramientas teatrales para explorar emociones
⚖️ Regulación consciente del estado emocional
🌱 Transformación de bloqueos en autoconocimiento

🌸 Ideal para personas interesadas en:

🎨 Teatro
🧘 Mindfulness
💛 Desarrollo personal
🌬️ Gestión emocional
💃 Expresión corporal

📍 Lugar:
🏠 Samye Dzong Barcelona
📌 Rambla de la Muntanya 97, 08041.
Ⓜ️ L5 Maragall | L4 Guinardó / Hospital Sant Pau

🗓 Sábado 30 de mayo
🕔 17:00 – 19:30 hrs

💰 Aportación: 15€

📲 Reservas al WhatsApp: +34 674845524

🚨 Plazas limitadas

🎁 Un espacio para sentir, respirar, expresarte y transformarte.