【ヨガレッスン】with AYAKA＠池袋
Details
「JP」「JP」【日本語】「JP」「JP」
Relaxinh・ヨガ・レッスン with Ayaka
ちょうど暖かくなったので、春到来で心も身体もポカポカになりましょう🌷
池袋にあるレンタルスタジオにて気持ちよく身体をストレッチ、みんなで一緒にヨガを楽しみましょう。
基本的にリラックス系のヨガ、動くヨガなんでもできます。お客様のその日のリクエストとか身体の不調など改善したい部分、ご要望にそってクラスを組み立てられることが強みです。
①心身を開放する ②体の声を聞く ③内省しよう
ヨガをやったことない方でも無理のない内容です、経験者さんもOK！
当日はご自身で体調を判断の上、無理のないようにご参加ください。
※年齢や男女問わず、初心者さんもウェルカムです。
※隔週でヨガレッスンを開催いたします。
■レッスンのスケジュール :
- 19:15~19:20 集合＆受付
- 19:20 着替え＆それぞれの自己紹介
- 19:30 レッスン・スタート
- 20:30 終わり
※【参加表明：重要】
必ずLINE公式アカウントへの友達申請をお願いしております。
👉 https://lin.ee/vn38Has
友達申請後「6月21日Yogaに参加します」とメッセージをお願いしております。事前に人数を把握しスペースの確保をしたいです。
👉■■■■■【コミュニティ・特典】■■■■■👈
→バイリンガル・ヨガインストラクターAyaka （５年以上の経験）
https://www.instagram.com/ayakasa_yoga/
👉■■■■■【コミュニティ・特典】■■■■■👈
■💴【参加費】2,000円
※ヨガマット付き
※足ストレッチポール付き
■🚉【場所】: 池袋レンタルスタジオ Studio M
Google Map：https://g.page/studio-m-ikebukuro-tokyo?share
■✋【持ち物】:
- 汗拭き用タオル
- 動きやすい服装
👮【ヨガをする上の注意点】集中していただきたいのでなるべく
- 食事はクラスの２時間前まで
- 無駄話をしない
- 携帯をチェックしない
- 時計を見ない
- 競わない
- 早退しない
👫〜こんな方にお勧め〜👫
- 学生さん大歓迎です
- 友達を作りたい方
- ヨガをしたい方
- リラックスをしたい方
■【注意事項】
- このイベントは禁煙です。
- 食事は2時間前にお済ませください。
🏢🏢🏢🏢🏢🏢🏢
🏠【公式ホームページ 】/ 【Official Website】：
https://tokyointernationalmeetup.com/
👉【公式SNS】/ 【Official SNS】:
https://linktr.ee/TokyoMeetup
🏢🏢🏢🏢🏢🏢🏢
【ヨガレッスン】with AYAKA＠池袋