Longevity Mainz Social Run & Coffee

Lust auf einen entspannten Sonntagnachmittag mit Bewegung, guten Gesprächen und neuen Leuten?

Wir treffen uns zu einem lockeren Social Run durch Mainz. Geplant sind ungefähr fünf Kilometer in einem Tempo, bei dem wir uns unterwegs noch gut unterhalten können. Es geht nicht um Bestzeiten oder Leistung, sondern darum, gemeinsam draußen aktiv zu sein und eine gute Zeit zu haben.

Danach gehen wir zusammen in ein Café in der Nähe. Dort können wir bei einem Kaffee oder Erfrischungsgetränk weiterreden und uns besser kennenlernen.

Du musst weder Longevity-Experte sein noch jemanden aus der Gruppe kennen. Ob du dich schon länger mit gesundem Altern beschäftigst oder einfach neugierig bist und gerne mit anderen aktiv bist, du bist herzlich willkommen. Wenn du etwa fünf Kilometer entspannt laufen kannst, passt du wunderbar in die Runde.

Ablauf
14:00 Uhr Treffen an der CONTIPARK Tiefgarage Malakoff Passage
Anschließend lockerer Lauf über etwa fünf Kilometer
Danach gemeinsamer Besuch eines Cafés in der Nähe
Ende gegen 16:30 Uhr

Bitte komm in bequemer Laufkleidung und bring etwas zu trinken mit. Die Teilnahme ist kostenlos. Getränke und Essen im Café zahlt jeder selbst. Die Veranstaltung findet auf Deutsch und Englisch statt.

Über Longevity Mainz
Longevity Mainz ist das lokale Chapter von Longevity Cities, einem globalen Netzwerk, das Menschen mit Interesse an gesundem Altern, Wissenschaft und einem langen, guten Leben zusammenbringt. Die Community macht Longevity menschlich und zugänglich und schafft Raum für Wissen, Bewegung und echte Verbindung.
https://longevity-germany.com/en
Melde dich an, damit wir mit dir planen können. Wir freuen uns auf dich!

ENGLISH
Fancy a relaxed Sunday afternoon with some movement, good conversation, and new people?

Join us for an easy social run through Mainz. We are planning to run approximately five kilometres at a comfortable pace that still allows us to chat along the way. This is not about racing or chasing personal bests. It is simply an opportunity to get outside, move together, and enjoy a good afternoon.
After the run, we will head to a nearby café where we can continue the conversation, enjoy a coffee or refreshing drink, and get to know each other.

You do not need to be a longevity expert or know anyone in the group beforehand. Whether you have been exploring healthy ageing for years or are simply curious and enjoy being active with others, you are very welcome. If you can comfortably run around five kilometres at an easy pace, you will fit right in.

Schedule

2:00 pm Meet at CONTIPARK Tiefgarage Malakoff Passage
Easy social run of approximately five kilometres
Café visit together afterwards
Finish at around 4:30 pm

Please wear comfortable running clothes and bring something to drink. Participation is free. Everyone pays for their own food and drinks at the café. The event will be held in German and English.

About Longevity Mainz

Longevity Mainz is the local chapter of Longevity Cities, a global network bringing together people interested in healthy ageing, science, and living better for longer. The community makes longevity human and accessible by creating opportunities for learning, movement, and genuine connection.
https://longevity-germany.com/en

Sign up so we know to expect you. We look forward to meeting you!