🔔Soirée découverte en ligne – Groupe de travail sur la confiance en soi

## 🔔 Soirée découverte – Groupe de travail sur la confiance en soi 2025 (en ligne)

Tu as déjà lu des livres sur la confiance en soi, suivi des vidéos ou essayé des techniques… mais rien ne change vraiment dans la durée ?

C’est normal : la confiance en soi ne se décrète pas, elle se construit.
Et surtout, elle se vit dans l’expérience et le partage avec d’autres.

C’est pourquoi je propose de constituer à Lyon un groupe de thérapie, pour entreprendre un travail en profondeur sur soi, dans un cadre à la fois bienveillant et exigeant.

Ici, pas de recettes toutes faites, mais un chemin collectif, fait d’expériences, d’exercices et de prises de conscience.
Un parcours qui demande du courage, de la sincérité et l’envie de progresser — mais qui transforme réellement.

👉 Cette soirée découverte en ligne (2h, gratuite) est l’occasion de :

• en quoi consiste ce parcours, l’esprit et la méthode du groupe,
• expérimenter une première approche de travail collectif,
• comprendre ce que ce parcours peut t’apporter,
• et voir si tu souhaites rejoindre le groupe en présentiel à Lyon.

Au fil des séances, tu apprendras à oser t’affirmer dans tes relations, à te libérer de tes blocages intérieurs comme la peur du jugement ou de l’échec, et à renforcer ton estime de toi de manière durable.

Tu découvriras aussi comment exprimer tes émotions et tes besoins sans crainte, tout en bénéficiant de la force du groupe, qui devient un véritable soutien.

Ce programme est conçu pour t’aider à passer de la réflexion à l’action, étape après étape, afin que les changements soient concrets et profonds.

Tu pourras avancer à ton rythme, avec la possibilité d’adapter ton engagement selon ton cheminement personnel.

💻 Soirée découverte en ligne gratuit (Meet)
⌚ Lundi 20 octobre à 18h45
⏰ Durée : 2h
💡 Atelier découverte gratuit

Cette rencontre te permettra de découvrir l’esprit du groupe et de poser toutes tes questions.

📍 Programme en présentiel à Lyon
Les séances du groupe auront lieu au 73 rue Montesquieu, Lyon 7.

➡️ Viens découvrir, expérimenter, et peut-être rejoindre ce groupe unique.
Le vrai changement commence ici.