TALLER EMOCIONES Y APEGO

En este taller aprenderás a reconocer todas las emociones, regularlas y gestionarlas.
Hablemos de emociones
Emociones y apego
Gestión y regulación de emociones
Emociones positivas y negativas
Emociones y salud.
Todos tenemos emociones pero no todos sabemos expresarlas. Debemos aprender a gestionarlas a regularlas y no reprimirlas. Nuestro desarrollo emocional comienza antes de nacer y nuestra relación emocional más importante el apego, os esperamos.