What we’re about
(english below)
💫 A Golpe de Instinto – Danza Meditativa & Ecstatic Dance Madrid 💫
✨ Un espacio para moverte, soltar y volver a ti mism@.
A Golpe de Instinto es un proyecto de danza meditativa y libre, una mezcla entre ecstatic dance, danza instintiva y meditación en movimiento.
Aquí no hay coreografías, niveles ni juicios: cada encuentro es un viaje a través del cuerpo, la música y la emoción. 🌀
Durante las sesiones, creamos una ola de movimiento 🌊:
comenzamos en la calma, soltando tensiones, y poco a poco la música nos lleva hacia la energía, la alegría y la liberación 🔥
Bailamos ritmos de todo el mundo 🌍 —africanos, brasileños, asiáticos, electrónicos suaves, tribales, envolventes— que nos conectan con la tierra, el corazón y el presente.
Al final, regresamos a la quietud 🌬️, más liger@s, más libres, más conectad@s.
💃 No necesitas experiencia previa, solo curiosidad y ganas de moverte.
🧘♀️ Cada sesión es una invitación a sentir, expresarte y vaciarte de lo que ya no necesitas.
💫 A veces las hacemos presenciales, otras online, y siempre con la misma intención: bailar para sanar y reconectar.
📸 Síguenos en Instagram o youtube: @a_golpe_de_instinto
Ven a bailar, a respirar, a moverte.
Ven a recordar lo que ya sabes: que el cuerpo tiene su propia sabiduría 💫
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