Vuelta al Cole Alineada (Canalización / Yoga Nidra)

✨ ¿Y si pudieras prolongar esa sensación de bienestar de las vacaciones… incluso al volver al trabajo y a la rutina?

Septiembre suele ser sinónimo de vuelta al cole, obligaciones, horarios y listas interminables. Pero este año, ¿y si eligieras vivirlo de otra manera?
Más ligero/a. Más sereno/a. Más conectado/a contigo mismo/a. 🌿
Si sientes que quieres afrontar esta nueva etapa con más calma, claridad y alineación, quizás esta sea tu señal.

✨ Te invito a un encuentro de meditación y conexión en plena naturaleza, en El Retiro, para hacer una pausa, volver a ti y descubrir qué mensaje tienen para ti tu ser profundo y tus guías en este momento de transición.
Durante el taller, te acompañaré en una experiencia para ayudarte a soltar preocupaciones, reconectar contigo y afrontar la vuelta a la rutina desde un lugar diferente.
Además, te llevarás contigo un anclaje sencillo que podrás seguir practicando después del encuentro, siempre que necesites parar, recentrarte y volver a conectar contigo.

🌿 El taller es 100 % gratuito, para que puedas descubrir y experimentar sin ningún compromiso.
No necesitas tener experiencia previa. Solo ganas de meditar, dejarte llevar y venir con la mente abierta.
Si tienes alguna duda o hay algo que debería saber para que puedas disfrutar plenamente de la experiencia (algún problema de salud, necesidad particular, etc.), escríbeme antes del encuentro y veremos juntos cómo adaptar el taller para que te sientas cómodo/a.

### ¿Qué necesitas traer?

🎧 Unos auriculares que puedas conectar a tu móvil
😴 Un antifaz para aislarte de la luz
🧘 Una esterilla
📱 Tu móvil
📓 Un cuaderno y un boli/lápiz para escribir

Durante una parte de la experiencia estarás tumbado/a, así que puedes traer también un cojín, una manta o cualquier otra cosa que te ayude a estar lo más cómodo/a posible.

📍 Nos encontraremos en El Retiro.
Antes del evento te añadiré al grupo de WhatsApp, donde compartiré la ubicación exacta del encuentro.

✨ Regálate este momento para ti antes de volver de lleno al ritmo del día a día.

Tengo muchísimas ganas de compartir esta experiencia contigo y conocerte. 💛