El Zen es Zazen: la Atención - Observación en la cotidianidad.
El zazen (Za=Sentarse; Zen= Atención - Observación), es la postura de loto sobre un cojín o zafu, atención sobre los puntos de la postura y la respiración; observación del transcurrir de la conciencia en la calma mental.
Ponente:
Shō Iku Espinoza, Monje Zen y Psicólogo. Dr. en Ciencias Sociales, Master en Psicología Analítica. Director del Centro de Psicoterapia Integrativa Fenomenológica, del Grupo Literario Antonia Palacios y del Centro Zen Buppo en Valencia, Venezuela.
Estará acompañado por la Monja Ana AiKō, Monja Zen y Psicóloga. Dra. en Ciencias Sociales, Master en Educación.
Ambos, discípulos desde 1989 de Zengaku Nansen Carouget (1926-2010), fundador, en 1973, del Zen en Venezuela (Linaje Taisen Deshimaru).
Información práctica:
- Sábado 20/09/2025
- De 10:30 a 13:30
Por favor, llega unos minutos antes para la preparación y no molestar una vez haya comenzado el taller.
Las plazas son hasta completar el aforo de la sala.
No necesitas traer nada. La sala dispone de todo lo necesario.
Bienvenidas personas con y sin experiencia en meditación.
Ubicación: Sala Dana.
C/ Luis Vélez de Guevara 9
28012 Madrid
Al lado de Tirso de Molina
Precio: Donativo.
Las actividades no tienen precio fijo para que todo el mundo pueda venir, sin importar su economía. Sala Dana necesita las donaciones. Si tu situación te lo permite, para apoyar el funcionamiento de nuestro centro, sugerimos un donativo de 10€.
