Encuentro con Beth Upton, exmonja budista

(English description below)
ESPAÑOL

Nos hace mucha ilusión dar la bienvenida de nuevo a Beth Upton en Sala Dana para compartir una tarde de meditación y Dhamma.

Beth es una reconocida maestra de meditación que pasó 10 años como monja budista, cinco de ellos formándose de manera intensiva en Myanmar con el prestigioso maestro Pa Auk Sayadaw. Actualmente enseña meditación en distintos países y destaca por la claridad, profundidad y cercanía con las que acompaña a los practicantes.

Durante el encuentro meditaremos juntos (en silencio) y tendremos un espacio para conversar con Beth. Será una oportunidad única para recibir orientación directamente de una maestra con una amplia experiencia y hacer cualquier pregunta que tengas sobre la práctica o las enseñanzas budistas, incluido:

• las etapas más profundas de la práctica de concentración (samādhi y los jhānas)
• el Abhidhamma (el análisis budista de la mente y la materia)
• cómo aplicar el Dhamma en la vida cotidiana
• el propio camino de práctica y enseñanza de Beth

Tanto si estás empezando a meditar como si llevas años practicando, este encuentro ofrece una ocasión excepcional para profundizar en tu práctica en un ambiente cercano y abierto.

El evento será en inglés con traducción al español.

Lugar: Sala Dāna, c/ Luis Vélez de Guevara, 9 (planta calle, local 2D – al lado de la oficina de Correos, a la izquierda), 28012 Madrid (Tirso de Molina)

Precio: dāna
(Siguiendo la antigua tradición budista, no ponemos precio a nuestras actividades. Al final de la sesión tendrás la oportunidad para dejar un donativo, para así apoyar el funcionamiento de la sala y el proyecto de Beth - Sanditthika Meditation Community).

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ENGLISH

We are delighted to welcome Beth Upton back to Sala Dana for an evening of meditation and Dhamma.

Beth (originally from England) is an internationally respected meditation teacher who spent 10 years as a Buddhist nun, including five years training intensively in Myanmar under the renowned meditation master Pa Auk Sayadaw. She now teaches meditation internationally and is known for the clarity, depth, and warmth with which she guides practitioners.

During the evening, we will meditate together in silence and have time to talk with Beth. This is a unique opportunity to receive guidance directly from a highly experienced teacher and ask any questions you may have about meditation practice or the Buddhist teachings, including:

• the deeper stages of concentration practice (samādhi and the jhānas)
• the Abhidhamma (the Buddhist analysis of mind and matter)
• applying the Dhamma in everyday life
• Beth's own path of practice and teaching

Whether you're just beginning to meditate or have an established practice, this gathering offers a wonderful opportunity to deepen your understanding and practice in a warm and welcoming environment.

The event will be held in English with Spanish translation.

Place: Sala Dāna, c/ Luis Vélez de Guevara, 9 (planta calle, local 2D - right next to the Correos office), 28012 Madrid (Tirso de Molina)

Price: dana (donation)
In the Buddhist tradition, the teachings are offered on a dāna (generosity) basis. We want our activities to remain accessible to everyone, regardless of their financial situation, so there is no fixed fee to attend.
Please keep in mind that both Sala Dana and Beth's Sanditthika Meditation Community are sustained entirely through the generosity of participants. If you find the evening meaningful and are able to do so, you will have the opportunity to make a donation at the end of the event. Every contribution helps make future teachings possible.