curso especial de la entrenamento mental

Un curso especial los días jueves
sobre el tema del adiestramiento mental.
En este curso aprenderemos cómo transformar los sufrimientos físicos y mentales,
y cómo vivir la vida siguiendo el camino del Dharma.

1. Adiestramiento mental a través de la práctica de la renunciación
   Esta práctica consiste básicamente en reconocer la verdad de la vida samsárica y despertar de la ignorancia, comprendiendo la naturaleza real de la existencia.
2. Transformar los pensamientos y emociones negativas mediante el adiestramiento mental de las prácticas de la bodichita, es decir, el amor y la compasión, que constituyen la práctica fundamental de las enseñanzas del Buda.
3. Transformar el sufrimiento a través de la sabiduría de la vacuidad y del no-ego
   El adiestramiento en la sabiduría es el camino para transformar las percepciones dualistas y profundizar más allá de todas las prácticas y conocimientos conceptuales.