Chan Meditation mit Meister YongHua

(English below)

Lerne buddhistische Meditation von echten Mönchen für innere Ruhe, Stressreduktion, mehr Kraft und Klarheit.

Finde Ruhe im Herzen Berlins – Einführungsworkshop in WeiYang Chan Meditation

Mitten im lebendigen Rhythmus Berlins entdeckst du einen Raum der Stille und inneren Gelassenheit.

Am Sonntag, den 17. Mai 2026, laden wir dich von 15:00–17:00 Uhr herzlich zu einem Einführungsworkshop in WeiYang Chan Meditation in den Räumen der Buddhistischen Gesellschaft Berlin e.V. ein.

Dieser Workshop verbindet authentische buddhistische Lehren mit sanftem Stretching und bietet dir die Möglichkeit:

🌿 Stress und Anspannung loszulassen und auch in herausfordernden Momenten ruhig zu bleiben.
🌿 Konzentration und geistige Klarheit zu stärken, um fokussierter und ausgeglichener durch den Alltag zu gehen.
🌿 Mitgefühl und Geduld zu entwickeln, und so Beziehungen auf natürliche Weise zu vertiefen.

😔 Fühlst du dich erschöpft oder niedergeschlagen?

Chan-Meditation hilft dem Geist, zur Ruhe zu kommen. Mit weniger zerstreuten Gedanken fällt es leichter, sich zu konzentrieren und die eigene Energie über den Tag hinweg zu bewahren. Viele Teilnehmende berichten von mehr Klarheit, Gelassenheit und innerer Stabilität – ganz ohne Druck oder Leistungsdenken.

Das erwartet dich:

• Einführung in die WeiYang Chan Meditation
• Dehnübungen zur körperlichen Vorbereitung
• Gemeinsame stille Sitzmeditation
• Fragen & Antworten

🗣 „Durch Chan-Meditation hat sich mein Gesundheitszustand verbessert. Außerdem kann ich besser mit anderen Menschen umgehen.“ — Steffen

Programmdetails:

📅 Datum: Sonntag, 17. Mai 2026
📍 Ort: Buddhistische Gesellschaft Berlin e.V. (BGB), Wulffstr. 6, 12165 Berlin
🧘‍♂️ Leitung: Meister YongHua, Meister XianXin und die Ehrwürdige XianPu

Die Teilnahme ist kostenlos und erfolgt auf Spendenbasis. Alle Interessierten sind herzlich willkommen – es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Fragen oder Anmeldung:

📞 Steffen: +49 170 893 5041 (WhatsApp)
📧 chanreinesland@gmail.com

✨ Eine Einladung, zur Ruhe zu kommen, Weisheit zu kultivieren und mit leichterem Herzen nach Hause zurückzukehren.

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Learn Buddhist meditation from authentic monks—for inner peace, stress reduction, greater strength, and clarity.

Find peace in the heart of Berlin – Introductory workshop in WeiYang Chan Meditation

In the midst of Berlin’s vibrant rhythm, discover a space of stillness and inner calm.

On Sunday, May 17, 2026, we warmly invite you from 3:00–5:00 PM to an introductory workshop in WeiYang Chan Meditation at the premises of the Buddhist Society Berlin e.V.

This workshop combines authentic Buddhist teachings with gentle stretching and offers you the opportunity to:

🌿 Let go of stress and tension, and remain calm even in challenging moments.
🌿 Strengthen concentration and mental clarity, so you can move through daily life more focused and balanced.
🌿 Develop compassion and patience, naturally deepening your relationships.

😔 Do you feel exhausted or low?

Chan meditation helps the mind come to rest. With fewer scattered thoughts, it becomes easier to concentrate and sustain your energy throughout the day. Many participants report greater clarity, calmness, and inner stability—without pressure or performance mindset.

What to expect:

• Introduction to WeiYang Chan Meditation
• Stretching exercises for physical preparation
• Group silent sitting meditation
• Q&A session

🗣 “Through Chan meditation, my health has improved. I can also relate to other people better.” — Steffen

Program details:

📅 Date: Sunday, May 17, 2026
📍 Location: Buddhist Society Berlin e.V. (BGB), Wulffstr. 6, 12165 Berlin
🧘‍♂️ Led by: Master YongHua, Master XianXin, and Venerable XianPu

Participation is free and based on donations. Everyone is warmly welcome—no prior experience is required.

Questions or registration:

📞 Steffen: +49 170 893 5041 (WhatsApp)
📧 chanreinesland@gmail.com

✨ An invitation to come to rest, cultivate wisdom, and return home with a lighter heart.