Mama Baby Yoga

Mama-Baby-Yoga gibt Dir Stärke, Energie und Gelassenheit für den oft stressigen Alltag mit Baby.

Die Körpermitte (Beckenboden, tiefe Bauchmuskulatur) wird durch effektive Übungen gestärkt. Durch das Stillen und Tragen verursachte Schulter- und Nackenverspannungen werden gelöst. Und die kleinen Freudenbündel werden so einbezogen, dass Du UND Dein Baby etwas davon haben.

All levels, frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt (ggf. nach Rücksprache). Eine gute Erfahrung für Dich und Dein Baby!

Drop-In-Klasse 13€