Mamis en movimiento

Mamis en Movimiento | Barceloneta

Un espacio al aire libre para embarazadas y mamás en posparto que quieren volver a moverse con seguridad, información y acompañamiento real.

Entrenamos frente al mar, respirando aire fresco, conectando con el cuerpo y respetando cada etapa.

Martes y Jueves – Barceloneta
17:00 hs – Embarazo
18:00 hs – Posparto

Trabajamos:
✨ Suelo pélvico
✨ Activación del abdomen profundo
✨ Fuerza funcional
✨ Movilidad y estabilidad
✨ Conciencia corporal y respiración

Acá no entrenamos por una fecha marcada en el calendario.
Entrenamos cuando tu cuerpo está listo.

Un espacio seguro, contenido y sin juicios.
Podés venir aunque estés empezando.
Podés venir aunque tengas dudas.
Lo importante es que no estés sola.

Te espero para movernos juntas