Yoga restaurative & Relaxation bols Tibétain

Bonjour chers Yogis,

Besoin de dénouer des tensions ancrées?

Se détendre au rythme de la respiration?

Débutant ou confirmé, le yoga restauratif permet de relâcher les fascias, les nerfs, laissant l’énergie circuler, vous vous sentirez détendu, rafraîchit, léger.

Nous travaillerons la respiration, des pranayamas, des techniques pour mieux rester dans les postures et une longue relaxation au bols tibetain. Venez prendre soin de vous.

Merci de réserver avec la link ci dessous

https://www.weezevent.com/stage-yoga-restauratve-et-bols-tibetain

Si vous souhaitez plus de renseignement n'hésitez pas à me contacter.

Très belle journée à tous et toutes.

Ingrid

site et retraite 2018 France & Suisse (http://www.in-yoga-cote-dazur.com)