Workshop: "Ankommen bei dir selbst"

Workshop für Männer und Frauen: "Ankommen bei dir selbst"

Immer stark, immer im Alltag funktionieren?
Hier darfst Du einfach mal runterkommen, atmen, spüren – ohne etwas leisten zu müssen.

• Klar angeleiteter Bodyscan
• Achtsame Impulse zu Berührung & Grenzen (du entscheidest, wie weit du gehst)
• Zeit für Dich – im geschützten Rahmen

Kein Druck. Kein Müssen. Nur Du.

Leitung: Bernd und Judith Wachsmann

Anmeldung über Link:
https://www.eventbrite.de/e/beruhrung-nahe-grenzen-ankommen-bei-dir-selbst-tickets-1134642388929

Rudel-Mitglieder sparen mit dem Werbecode "Rudel" 10€
(also alle hier in der MeetUp-Gruppe)

Hinweis 1: Es ist kein Rudel-Event, sondern eines unseres Sponsors Judith und Bernd Wachsmann GbR. Natürlich ist jeder aus dem Rudel willkommen.

Hinweis 2:
Der Workshop ist in sich abgeschlossen, kann aber auch als Teil einer Workshopreihe genutzt werden.

Berührung, Nähe & Grenzen. – Eine achtsame Workshopreihe für Dich.
Modul 1: Ankommen bei dir selbst – Deinen Körper bewusst wahrnehmen
Modul 2: Deine Grenze – Deine Kraft – „Nein“ sagen lernen
Modul 3: Scham & alte Muster loslassen – Frei von negativen Glaubenssätzen
Modul 4: Berührung ohne Angst – Sicherheit im Kontakt erleben
Modul 5: Nähe zulassen – ohne Angst vor Vereinnahmung
Modul 6: Berührung als Kraftquelle – Deinen Weg finden

Hier geht es um dich. Um dein Wohlbefinden. Um Verbindung – zu dir selbst und zu anderen. Und vor allem: Alles geschieht in einem geschützten Raum, in deinem Tempo, mit Achtsamkeit und Respekt

Max. 14 Teilnehmer | 2 erfahrene Trainer
6 Termine; jeweils Sonntags 13–18 Uhr mit Pausen zum Durchatmen
Ort: Raum für Resonanz, Köln

Wenn du dich angesprochen fühlst, und gern befreit ins nächste Jahr gehen möchtest, sprich uns an und buche dein Paket:
alle 6 Module erleben für 598€!

Mehr Infos zur Reihe:
https://kuschelteam.de/beruehrung-naehe-grenzen-event-reihe/