Männer, nach zwei kraftvollen Events schließen wir 2025 mit einem besonderen Tag ab:

**Rudel-Kampfsport Special: „Kreis des Kampfes“ – Turnierformat**

3 Stunden Training. Keine Ausreden.
Inhalte aus **Muay Thai, Kickboxen & MMA**
Technik, Pratzenarbeit, Partnerübungen
Sparring & mentale Abhärtung

Zum Finale treten wir dann in einer offenen **Sparring-Runde in Turnierform** gegeneinander an.
→ Keine Egonummern, keine blutigen Fights – sondern:

**Respekt, Kontrolle, Technik und Mut.**
Gekämpft wird fair – unter Brüdern.

Wer will, steigt in den Ring. Wer nicht will, bleibt dennoch Teil der Energie.

**Teilnahmebedingungen:** Zahnschutz ist Pflicht

Wer hat: Handschuhe, Knieschoner, Tiefschutz mitbringen

Nur für Mitglieder des Rudels Köln ab Status Zenturio
→ [Steady-Mitglied werden](https://steadyhq.com/de/maennerrudel-koeln/about) (oder per Rechnung)

Kostenbeteiligung: **25€ pro Teilnehmer**

**Letztes Feuer für 2025.** **Zeig, was du im Ring gelernt hast – und was du im Rudel bist.**

Andreas – Coach & Rudel Orga

**P.S.: Teilnahme nur für persönliche bekannte Männer. Wer noch nicht persönlich bekannt ist, komm vorher zum Rudeltreff oder einem anderen Event.**

**P.P.S.: Das Training ist privat organisiert und auf eigene Gefahr! Die MeetUp-Gruppe stellt nur die Möglichkeit, sich zu verabreden.**

**Hinweis**: Wer keinen Zahnschutz hat, evtl. kann dieser für 10€ zum Rudeltreff mit gebracht werden. Der BCC verkauft die und Boxer-Thomas trainiert doch eh.

Bernd

Andreas Tanchio

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3. Rudel-Kampfsport – Jahresfinale mit Turnierformat

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