
What we’re about
Das "Rudel Köln / Düsseldorf" (ehemals Männerrudel Köln) will ...
... Männer vernetzen und Gemeinschaft ermöglichen
... Männer in gemeinsame Aktion bringen
... Männer bewussten Austausch ermöglichen
... gute Zeiten unter Männern ermöglichen
Das Rudel stellt die Plattform um sich zu verabreden. Die Events sind privat organisiert, außer es ist etwas anderes vermerkt.
Es müssen nicht zwingend nur gruppen-interne Events sein; möglich ist auch ein gemeinsamer Besuch von externen Events. Vorschläge und Wünsche sind immer gerne gesehen.
Wir wollen lachen, reden, streiten, Spaß haben, Abenteuer erleben, live treffen. Einfach eine gute Zeit unter Männern haben und uns mit männlicher Energie aufladen etc.
Die Bandbreite umfasst "wilde Events", Outdoor, Sport aber auch ruhige Treffen und intensivere inner Arbeit. Wer Yoga, (Kampf-)Sport, Meditationen für Männer anbietet, darf sich gerne bei der Orga melden.
Herzensgruß
Bernd
P.S.: Aktuell formiert sich eine Orga für Düsseldorf. Wer aus der Region kommt, freut Euch auf aufregende und inspirierende Event.
P.P.S. Der Betrieb der Gruppe kostet Geld..
Aktuell haben wir Kosten von mindestens 200€/Jahr; bisher übernimmt das Coach Wachsmann. Das sollte aber nicht dauerhaft so sein.
Außerdem sollen 2025 noch mehr tolle Events stattfinden und Events im Raum Düsseldorf kommen.
Fazit: Wir brauchen Eure Unterstütung.
Das geht ganz einfach per Steady:
https://steadyhq.com/de/maennerrudel-koeln/about
Es gibt aktuell 3 Pakete:
10€/Monat
15€/Monat
20€/Monat
Was meine ich mit unabhängig?
Jeder von Euch ist eingeladen, sich mit seinen Fähigkeiten einzubringen; aber (auch) Euer Geld ist nötig um den Aufwand zu rechtfertigen. Umso größer können wir werden, umso mehr organisieren, umso mehr Männer können wir ansprechen.
Danke!
Upcoming events (4+)
See all- 3. Schmidter MännerspieleWildpark Schmidt, Nideggen
Disziplinen
Axtwerfen
Beilwerfen
Mistgabel-Dart
Tauziehen
Rundballen-Rollen
Strohballen-Weitwurf
Heusack schlagen
Dosenwerfen
Traktor-Pulling
horizontales Bierkisten-Stapeln***
Freies Training ab 11:00 Uhr
Wettkampf-Start 12:00 Uhr***
Für Zuschauer regulärer Eintritt in den Park
Anmeldegebühr für Mitmacher 30,00 € pro Person (Grillbuffet inbegriffen)
Das Rudel fährt mit 7 Mann als gemeldetes Team an. Ob wir noch nachmelden dürften, kläre ich gerade ab.Das dürfte eh ein klasse Männertag werden, auch auch Zuschauer.
Feuert die Männer vom Rudel gerne an :)***
Wildrock im Café
mit Krawall und Remmidanni
Einlass 20:00 Uhr
Beginn 21:30 Uhr
zwischendrin Musik von DJ@Night
Eintritt frei***
So sah es 2022 aus:
https://youtu.be/q0knWOGPN5Y?si=sebLav30x0XTq0yA***
Hinweis: Das ist kein Event vom Rudel oder von CoachWachsmann.de
Die MeetUp-Gruppe Rudel Köln bringt nur Männer zusammen, die zusammen zum Event fahren. Keine Haftung für irgendwas seitens Rudel oder CoachWachsmann.de - Workshop: "Deine Grenze, deine KraftRaum für Resonanz | Systemik, Tanztherapie und Yoga, Köln
Du fühlst Dich oft überfordert, weil Du schwer "Nein" sagen kannst?
Oder Du hast Angst, andere zu enttäuschen, wenn Du für Dich einstehst?
Dieser Workshop ist eine Einladung, etwas zu verändern: Weg von Überforderung und Unsicherheit – hin zu Klarheit, Selbstvertrauen und authentischen Verbindungen.In einem sicheren Raum kannst Du durchatmen, zur Ruhe kommen und herausfinden, was Du wirklich brauchst. Hier lernst Du, Deine Grenzen zu erkennen, sie mutig zu setzen und dabei im Kontakt mit anderen zu bleiben.
Das erwartet Dich:
✨ Finde deine Mitte: Komm zur Ruhe und spüre, was Dir wichtig ist.
✨ Stärke deine Selbstwahrnehmung: Entdecke Deine Bedürfnisse und die Glaubenssätze, die Dich zurückhalten.
✨ Übe authentische Kommunikation: Sag, was Du willst – klar und ehrlich.
✨ Setze gesunde Grenzen: Lerne, für Dich einzustehen, ohne Schuldgefühle oder Angst vor Ablehnung.Entdecke die Kraft, die in Deiner Klarheit liegt – für Dich selbst und im Umgang mit anderen.
Du bist willkommen – egal, ob Du schon viel Erfahrung hast oder ganz neu in dieses Thema eintauchst.
➡️ Melde Dich jetzt an und entdecke die Stärke, die in Deinem „Nein“ steckt!Leitung: Bernd und Judith Wachsmann
Anmeldung über Link:
https://www.eventbrite.de/e/beruhrung-nahe-grenzen-deine-grenze-deine-kraft-tickets-1302996891779Rudel-Mitglieder sparen mit dem Werbecode "Rudel" 20€
(also alle hier in der MeetUp-Gruppe)Hinweis 1: Es ist kein Rudel-Event, sondern eines unseres Sponsors Judith und Bernd Wachsmann GbR. Natürlich ist jeder aus dem Rudel willkommen.
Hinweis 2:
Der Workshop ist in sich abgeschlossen, kann aber auch als Teil einer Workshopreihe genutzt werden.Berührung, Nähe & Grenzen. – Eine achtsame Workshopreihe für Dich.
Modul 1: Ankommen bei dir selbst – Deinen Körper bewusst wahrnehmen
[Hat schon stattgefunden]
Modul 2: Deine Grenze – Deine Kraft – „Nein“ sagen lernen
Modul 3: Scham & alte Muster loslassen – Frei von negativen Glaubenssätzen
Modul 4: Berührung ohne Angst – Sicherheit im Kontakt erleben
Modul 5: Nähe zulassen – ohne Angst vor Vereinnahmung
Modul 6: Berührung als Kraftquelle – Deinen Weg findenMax. 10 Teilnehmer | 2 erfahrene Trainer
6 Termine; jeweils Sonntags 13–18 Uhr mit Pausen zum Durchatmen
Ort: Raum für Resonanz, KölnWenn Du Dich angesprochen fühlst, und gern befreit ins nächste Jahr gehen möchtest, sprich uns an und buche dein Paket:
alle 5 Module erleben für 498€!Mehr Infos zur Reihe:
https://kuschelteam.de/beruehrung-naehe-grenzen-event-reihe/ - Rudeltreff aka Männer-Stammtisch OktoberBodysana, Köln
Vernetzung & Austausch
Jeweils am ersten Mittwoch im Monat gibt es einen Rudeltreff.Beim Rudeltreff erwartet Dich ...
- Austausch in lockerer Atmosphäre
- Vernetzung
- eine gute Zeit unter Männer
- evtl. in der ersten Stunde eine gemeinsame Diskussion zu einem Thema
Damit wir uns auch wirklich kennenlernen, austauschen und vernetzen können, geht es nicht darum, jedes Mal zwingend neue Männer dabei zu haben.
Qualität statt Quantität.
Kontinuität statt immer neu kennen lernen müssen.Daher gibt es ab jetzt folgende Regelung:
Du kannst zwei Mal als Gast rein schnuppern. Danach ist eine Mitgliedschaft von mindestens "Held des Rudels" nötig. Sinnvoll ist "Oberheld des Rudels" oder "Tribun", da dort die Teilnahme am Rudel mit drin ist.Wir haben extra einen Raum dafür gemietet, wir sind also ungestört unter uns. Getränke können gerne mit gebracht werden; Wasser und Tee ist vorhanden.
Kosten: 10€ vor Ort in bar zahlbar.
Alternativ "Ober-Held des Rudels" werden:
https://steady.page/plans/3bc56480-b04c-4256-b688-542b1701bb56
Da ist das Ticket für den Rudeltreff inklusive.
Besser: Tribun werden und das Rudel noch mehr unterstützen.
https://steady.page/plans/a7a52f36-cfbd-4680-bed3-7fae37835afe(Ober-)Helden wie Tribune kommen auf Wunsch auch in die Rudel-Telegram-Gruppe.