What we’re about
Das "Rudel Köln - Für Männer" (ehemals Männerrudel Köln) will ...
... Männer vernetzen und Gemeinschaft ermöglichen
... Männer in gemeinsame Aktion bringen
... Männer bewussten Austausch ermöglichen
... gute Zeiten unter Männern ermöglichen
Das Rudel stellt die Plattform um sich zu verabreden. Die Events sind privat organisiert, außer es ist etwas anderes vermerkt.
Es müssen nicht zwingend nur gruppen-interne Events sein; möglich ist auch ein gemeinsamer Besuch von externen Events. Vorschläge und Wünsche sind immer gerne gesehen.
Wir wollen lachen, reden, streiten, Spaß haben, Abenteuer erleben, live treffen. Einfach eine gute Zeit unter Männern haben und uns mit männlicher Energie aufladen etc.
Die Bandbreite umfasst "wilde Events", Outdoor, Sport aber auch ruhige Treffen und intensivere inner Arbeit. Wer Yoga, (Kampf-)Sport, Meditationen für Männer anbietet, darf sich gerne bei der Orga melden.
Herzensgruß
Bernd
P.S. Der Betrieb der Gruppe kostet Geld..
Aktuell haben wir Kosten von mindestens 200€/Jahr; bisher übernimmt das Coach Wachsmann. Das sollte aber nicht dauerhaft so sein.
Außerdem sollen 2026 noch mehr tolle Events stattfinden.
Fazit: Wir brauchen Eure Unterstütung.
Das geht ganz einfach per Steady oder Rechnung. Sprecht mich drauf an.
Es ist nicht möglich, sich "einzukaufen". Komm vorbei und wenn Du ins Rudel passt, dann reden wir weiter.
Es gibt aktuell 3 Pakete:
15€/Monat
20€/Monat
30€/Monat
Was meine ich mit unabhängig?
Jeder von Euch ist eingeladen, sich mit seinen Fähigkeiten einzubringen; aber (auch) Euer Geld ist nötig um den Aufwand zu rechtfertigen. Umso größer können wir werden, umso mehr organisieren, umso mehr Männer können wir ansprechen.
Danke!
Upcoming events
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Charity Neujahrsbaden 2026
Blackfoot Beach, Stallagsbergweg 1, 50769 Köln, DE## Charity Neujahrsbaden 2.0 am Blackfoot Beach – Der erfrischendste Start ins neue Jahr geht in die zweite Runde!
Was gibt es Besseres, als das neue Jahr mit einem unvergesslichen Erlebnis zu beginnen? Nach der großartigen Premiere 2025 tauchen wir auch diesmal wieder gemeinsam ein – beim Charity Neujahrsbaden 2.0.
Ein Event, das Körper, Geist und gute Vorsätze gleichermaßen belebt!
Egal, ob du schon zu den mutigen Eisbadern gehörst oder dich zum ersten Mal ins kalte Wasser wagst – dich erwartet jede Menge Spaß, Gänsehaut und eine starke Gemeinschaft.
Nach einer kurzen Einführung durch die Experten Christoph Geiger von der Kölner Eisbade-Community ICYU, Nathalie Sprenger: Coach für Stressregulation und Sportwissenschaftlerin und Ben Grümer vom FREIGEHEGE: Barfuß- und Natural Movement Coach starten wir gemeinsam ins neue Jahr – mit einem Sprung, der dich garantiert wachküsst!
Tickets gibt es hier:
https://www.blackfoot.de/termine/neujahrsbaden/
### Was du bekommst:
Dein Badeticket kostet 10 € und bewirkt doppelt Gutes: 5 € gehen direkt als Spende an den Kölner Kältebus, der Bedürftige in den kalten Monaten unterstützt. Außerdem erwartet dich:
- Eine Teilnahmeurkunde als Erinnerung an dein mutiges Abenteuer
- Ein heißer Tee zum Aufwärmen
- Zugang zur beheizten OBI MachBar für gemütliche Gespräche nach dem Eisbaden (Begrenztes Platzangebot)
### Was du mitbringen solltest:
- Bequeme, warme Kleidung und Mütze
- Badekleidung & Handtuch
- Optional: Badeschuhe oder Neoprensocken
- Gute Laune und den Mut, mit einem Adrenalinkick ins neue Jahr zu starten!
Wann und wo?
- 13h Check-In am Blackfoot Beach
- ca. 14h Einführung und gemeinsames Anbaden
- bis 17h gemütliches Beisammensein bei Tee und guten Gesprächen
Sicherheit vor Ort:
Mit dem Team vom DLRG, Christoph als Arzt und Eisbade-Experte, Nathalie, Ben und weiteren Helfern sorgen wir für eure Sicherheit.
Für die Teilnahme solltest du fit und gesund sein. Um teilnehmen zu können, musst du vor Ort einen Haftungsausschluss unterschreiben.
Bei schwerwiegenden Herzerkrankungen und Herzrhythmusstörungen, schwerem Bluthochdruck, Epilepsie, Schwangerschaft, Kälteallergie, Raynaud-Syndrom Typ 2, schwerem Asthma und COPD ist eine Teilnahme nicht zu empfehlen. Wenn du dir unsicher bist, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Sei dabei!
Lass dich von der Energie unserer Eisbade-Community mitreißen und starte mit einem echten Highlight ins neue Jahr!
***
Hinweis Bernd:
Das ist kein Rudel-Event; wir gehen nur zusammen dort hin.1 attendee
MANN SEIN 2026 - Das Event für Männer
Tegeler Seeterrassen, Wilkestraße 1, Berlin, BE, DE## Details
### MANN SEIN 2026 - Europas größtes Event für Männer
Schwerpunkte: tba, tba sowie Fitness und Gesundheit
Workshops. Vorträge. Action. Gemeinschaft.
### Hast Du Lust auf...
... einen großen Schritt in Deine männliche Kraft?
... viele neue Impulse für Deine Entwicklung?
... spannende Vorträge und und aufregende Workshops?
... die Power von Hunderten von Männern?
... ein intensives Gemeinschaftsgefühl?
## Erlebe es bei MANN SEIN 2026!
Sei Teil einer über 300 Mann starken Gemeinschaft und genieße die einzigartige Atmosphäre dieses Events nur für Männer!
Es erwarten Dich hochkarätige Sprecher, Workshops, Diskussion, jede Menge Möglichkeiten zum Austausch und eine Fitness Area unter fachkundiger Anleitung.
## Diesmal LIVE auf der Bühne:
- tba
Workshops:
– Eisbaden mit Daniel Ruppert
– Urkraftritual mit René Lettnin
– Fitness Area: tba
## Zum Veranstalter:
Das Event wird komplett ehrenamtlich von der MALEvolution (www.malevolution.org) organisiert - dem Netzwerk für bewusste Männlichkeit. Die Sprecher treten ohne Honorar auf. Das Geld für die Tickets fließt in die Hallenmiete und Produktionskosten.
Wir freuen uns auf Dich bei MANN SEIN - Dem Event zur Männlichkeit!
Dein MALEvolution-Team
Infos und Tickets:
https://www.eventbrite.de/e/mann-sein-2026-tickets-1410406958179?aff=CoachWachsmann2 attendees
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