Name: Roq : générateur super puissant de site statique & Retrouvons l'équilibre
Start: 2025-06-04T19:00:00+02:00
End: 2025-06-04T21:00:00+02:00
Location: Tricentis

**Roq : créez votre site statique avec des super-pouvoirs, amusant, puissant et facile a maintenir !**
À la fin de cette session de live-coding, vous saurez comment démarrer votre prochain site statique—que ce soit un **blog**, un **portfolio**, un **CV**, un **site d’entreprise** ou même une **page de restaurant**—avec **Roq**.

🔥 **Qu'est-ce que Roq ?**
Roq est un **générateur de sites statiques puissant**, combinant le meilleur de **Jekyll** et **Hugo**, mais dans l’univers Java.
Il repose sur **Quarkus**, offrant une approche **moderne et ultra-rapide**, avec **zéro configuration** pour démarrer.
Vous voulez coder sans friction ? Roq est fait pour vous.
Vous préférez une personnalisation avancée avec Java ? Roq le permet aussi.

🎯 **Ce qu'on va voir**

* **Les bases** pour créer et déployer un site statique en quelques minutes
* **Des astuces** pour tirer le meilleur parti de Roq
* **Un aperçu des nouveautés à venir**

Préparez-vous à donner un coup de boost à vos sites statiques ! 🚀

**(Télé-)boulot, stress, rythme intense : on trouve enfin l’équilibre dans ton assiette?**
Je suis Natacha Damevin, nutritionniste passionnée par l’impact de l’alimentation sur notre énergie et notre bien-être. Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes avec des rythmes de vie intenses, souvent en déplacement, sous pression, jonglant entre boulot, restos et fatigue… et qui galèrent à trouver un équilibre durable.
Si vous aussi, vous enchaînez les repas sur le pouce, les apéros entre collègues, les écrans tard le soir et les réveils compliqués, cette conférence est faite pour vous ! Loin des discours culpabilisants, je vais vous donner des clés concrètes et applicables pour mieux gérer votre alimentation, votre stress et votre énergie sans vous prendre la tête et sans bouleverser votre quotidien.
Format : 50 min (40 min de talk + 10 min de Q&R)
Pourquoi venir ? Parce qu’on va parler solutions réalistes et adaptées à votre mode de vie, et que vous repartirez avec des actions simples à appliquer direct après votre conférence !

**Andy Damevin**
[https://x.com/ia3andy](https://x.com/ia3andy)

Andy, a Principal Software Engineer at Red Hat, is a seasoned Java expert
who is enthusiastic about the Quarkus project. As a member of the core
Quarkus team, he contributes to one of the industry's most innovative
open-source Java projects designed for optimal cloud performance.
As a lead of the Quarkus Web/Full-Stack story, Andy is pushing to make Quarkus
one of the best FullStack/Web frameworks on the market. His background in Java
and his interest in UI development allow him to bring a unique perspective to
his work. He created well-known tools for Quarkus, such as code.quarkus.io,
Quinoa, Web Bundler, and Roq.
Also a member of the Quarkus DevTools team, Andy is dedicated to providing
developers with an exceptional experience using Quarkus and its vast extension
ecosystem.
With extensive knowledge of the Java landscape and a dedication to improving
the developer experience, Andy is a knowledgeable speaker on software
engineering and open-source technologies.

**Natacha Damevin**
[https://www.masupercoach.fr/](https://www.masupercoach.fr/)
Je suis Natacha Damevin, nutritionniste et naturopathe, et si j’ai bien
appris une chose au fil des années, c’est que manger équilibré quand on a
un rythme de vie bien chargé, ce n’est pas si simple. Entre les restos, les
déplacements, la pression du boulot et le stress du quotidien, on a vite
fait de laisser tomber et de se sentir à plat. Mon but ? Trouver des
solutions qui collent à la vraie vie, sans frustration et sans prise de
tête.
Sans filtre et imparfaite, j’adore bouger, voyager, je suis gourmande, j’aime
l’apéro et la raclette… Et vous savez quoi ? Ce n’est absolument pas
incompatible avec mon métier ! Être en bonne santé, ce n’est pas vivre sous
contraintes, c’est apprendre à trouver un équilibre qui permet de profiter de
la vie sans culpabilité.
J’ai aussi un autre rôle, celui de maman active à 1000 à l’heure. Entre mon
travail, ma passion et ma vie de famille, je jongle en permanence ! Et
justement, ça me pousse à chercher des clés concrètes pour mieux gérer son
énergie, son stress et son alimentation au quotidien. Parce que bien manger, ce
n’est pas juste une question de ce qu’on met dans l’assiette, c’est aussi
savoir s’adapter à son rythme de vie, à son environnement et à son niveau de
stress.
En plus des accompagnements individuels, j’anime des ateliers vitalité à 360°
avec une psychothérapeute où on mélange nutrition, équilibre émotionnel et
bien-être. Un vrai combo pour mieux comprendre son propre fonctionnement.
En 2017, j’ai créé un blog pour partager mes recettes et montrer qu’on pouvait
bien manger sans se priver et surtout avec plaisir ! Depuis, j’accompagne
celles et ceux qui veulent retrouver de l’énergie, mieux gérer leur stress et
trouver un équilibre durable sans régime absurdes.

Stephane MARTIN

Sherine Khoury

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