What we’re about
ENG
A space where movement becomes the starting point to explore our body and mind, and a way to build authentic connections with people who resonate on the same frequency.
Here, movement is not only about awareness and balance, but also about joy, play, and fun.
Through practices like Pilates, Yoga, Flow, and Fitness Dance, we learn to know, listen to, and love our body for everything it allows us to do: dance, jump, run, stretch, climb mountains, laugh, play, and above all… enjoy the moment and go with the flow.
***
ITA
Uno spazio dove il movimento diventa punto di partenza per conoscere il nostro corpo e la nostra mente e mezzo per creare connessioni autentiche con chi vibra sulla nostra stessa frequenza.
Qui il movimento non è solo consapevolezza ed equilibrio, ma anche gioia, gioco e divertimento.
Attraverso attività come Pilates, Yoga, Flow, Fitness Dance, impariamo a conoscere, ascoltare e ad amare il nostro corpo per tutto ciò che ci permette di fare: ballare, saltare, correre, stirarci, scalare montagne, ridere, giocare e soprattutto... vivere appieno nel momento e seguire il flow.