Pau Interior i Vida Conscient – Masterhearting Live

Aquest és un espai tranquil i acollidor per fer una pausa, reconnectar i explorar què vol dir viure amb més pau interior i consciència en el dia a dia.

Potser et ressona aquesta trobada si:

• sents que necessites baixar el ritme i tornar a connectar amb tu mateix/a
• estàs passant per canvis, dubtes o una mica de sobrecàrrega emocional
• tens curiositat per viure amb més presència, equilibri i autenticitat
• valores la conversa amb sentit i la connexió humana
• busques un espai segur i respectuós, sense presses ni pressió per “fer-ho bé”

Les sessions són relaxades i molt naturals, sense un programa tancat. No són classes ni tallers, sinó trobades que es van creant a partir de les persones que hi participen i del que es necessita en cada moment.

Cada sessió pot incloure:

• un petit moment de pausa o reflexió
• conversa conscient i compartida
• espai per fer un "check-in" i sentir-te escoltat/da, si et ve de gust
• una exploració suau de la pau interior i la vida conscient, aterrada a la vida real

No cal preparar res ni parlar si no t’hi sents còmode/a. Pots participar activament o simplement escoltar i ser-hi.

Aquest és un espai continu, al qual pots tornar setmana rere setmana — no és una activitat puntual.

Aquestes sessions són gratuïtes i es fan en línia.

Per mantenir un ambient tranquil i proper, les sessions es fan en grup petit. Així podem cuidar més l’espai i facilitar que tothom se senti còmode i escoltat.

Només cal venir amb una mica de curiositat, respecte i bona disposició —cap a tu mateix/a i cap als altres.

Ens veurem allà!