Ciclo: Más paz, menos ansiedad

En estas clases de enseñanzas y meditaciones, descubrirás cómo es posible pasar del malestar y la tensión de la ansiedad al bienestar y la calma de la paz aplicando las técnicas milenarias que Buda ha enseñado. Este aprendizaje te ayudará a liberarte de la tensión y el ajetreo, tan habitual hoy en día, y a sustituirlo por armonía, alegría y bienestar.

Es una oportunidad preciosa en la que recibirás consejos prácticos para vivir una vida más plena y feliz.
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¡Son todos bienvenidos! 🙌 No se necesita ser budista ni tener experiencia en meditación. Las clases son adecuadas tanto para principiantes como para practicantes experimentados.⁠

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