Medita en La Sierra

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés, los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida.

En un entorno natural dentro del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, en la localidad de Mataelpino, se encuentra nuestro Centro de Meditación Kadampa (www.meditaenmadrid.org) que pone a tu disposición estos hábitos positivos, explicados de manera cercana, sencilla y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día:

• Controlar tu mente

• Desarrollar tu paz interior

• Liberarte del enfado y la ansiedad

• Un espacio para desconectar de la ciudad

• Mejorar las relaciones

• Da significado a tu vida

El Centro de meditación kadampa es una organización sin ánimo de lucro y todas las personas que colaboran son voluntarias.

Fue creado para ayudar a las personas a desarrollar su paz mental y encontrar métodos prácticos para resolver los problemas cotidianos.

Ofrece sesiones gratuitas y cursos de meditación desde su centro de Madrid, en la Sierra de Matalpino y otras ciudades.

Forma parte de una Fundación Internacional para la difusión de la filosofía budista y la meditación en todo el mundo.

Las aportaciones se utilizan para cubrir los gastos del centro y los beneficios se destinan al Proyecto Internacional de Templos (https://kadampa.org/es/venerable-gueshe-kelsang-gyatso), creado por el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

Todos sois bienvenid@s 💙