Retiro Detox

¿Sientes que necesitas una pausa para reconectar contigo mismo?
Nuestro Retiro Detox es una experiencia diseñada para ayudarte a desintoxicar cuerpo y mente, reducir el ruido interior y restaurar tu paz mental. Durante este retiro, combinamos alimentación saludable, meditación y enseñanzas prácticas para que puedas liberarte de tus cargas mentales negativas.
“Si nos adiestramos en la meditación, nuestra mente se volverá cada vez más pacífica y experimentaremos una forma de felicidad cada vez más pura.”
— Cómo transformar tu vida, Gueshe Kelsang Gyatso.
Todos los derechos reservados para todo el mundo.
¿Qué incluye este retiro?
Sesiones guiadas de meditación, alimentación vegetariana y nutritiva. Enseñanzas inspiradoras basadas en la sabiduría budista de Gueshe Kelsang Gyatso Espacios de silencio para descansar la mente y el corazón. Prácticas de purificación emocional y mental.
Beneficios del retiro:
Calma y claridad mental. Liberación de pensamientos repetitivos o tóxicos. Reconexión con tu esencia.
RETIRO Detox
PROGRAMA
Viernes
18:30 a 19:30h – Cena
20:00 a 21:15h – Introducción
Sábado
8:00 a 10:00h – Desayuno
10:30 a 11:45h – Caminata con meditación
12:45 a 14:00h – 1ª sesión
14:00 a 15:00h – Comida
16:00 a 17:15h – 2ª sesión
18:30 a 19:30h – Cena
19:45 a 21:00h – 3ª sesión
Domingo
8:00 a 10:00h – Desayuno
10:00 a 11:00h – Caminata
11:45 a 12:30h – 1ª sesión
13:15 a 14:00h – 2ª sesión
14:00 a 15:00h – Comida