Retiro: Aprende a meditar *especial* Día Internacional de Templos

Un fin de semana para descubrir o profundizar en la meditación, aprender a calmar la mente y reconectar con lo esencial. A través de explicaciones accesibles y meditaciones guiadas paso a paso, podrás establecer una práctica clara y estable para tu día a día.
🌿 Durante el retiro disfrutarás de:
• Meditaciones guiadas y prácticas para cultivar el buen corazón
• Tiempo libre para descansar en plena naturaleza
• Posibilidad de alojamiento y comida vegetariana casera (opcional)
✨ Además, este retiro será muy especial porque el sábado 1 de noviembre celebraremos el Día del Proyecto Internacional de Templos, con una actividad diferente de medita y cena para conmemorar este precioso proyecto que lleva paz y serenidad al mundo.
💛 No se necesita experiencia previa, solo el deseo de parar y cuidar tu interior.
Programa
Viernes
18:30 – 19:30h Cena
20:00 – 21:15h Introducción

Sábado
08:00 – 10:00h Desayuno
10:30 – 11:45h 1ª sesión
12:45 – 14:00h 2ª sesión
14:00 – 15:00h Comida
16:00 – 17:15h 3ª sesión
19:00 – 22:00h – Medita y cena

Domingo
08:00 – 10:00h Desayuno
10:00 – 10:45h 1ª sesión
11:30 – 12:45h Caminata con meditación
13:30 – 14:00h Proyección del video: día P.I.T.
14:00 – 15:00h Comida