Medita en Madrid (Malasaña)

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés, los problemas físicos y mentales, fundamental para mejorar nuestra calidad de vida.

En el corazón de Madrid, en Malasaña, el Centro de Meditación Kadampa (www.meditaenmadrid.org) pone a tu disposición estos hábitos positivos, explicados de manera cercana, sencilla y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día:

• Controlar tu mente
• Desarrollar tu paz interior
• Liberarte del enfado y la ansiedad
• Un espacio para desconectar de la ciudad
• Mejorar las relaciones
• Da significado a tu vida

El Centro de meditación kadampa es una organización sin ánimo de lucro y todas las personas que colaboramos somos voluntarias.

Fue creado para ayudar a las personas a desarrollar su paz mental y encontrar métodos prácticos para resolver los problemas cotidianos.

Ofrece sesiones gratuitas y cursos de meditación desde su centro de Madrid, en la Sierra de Matalpino y otras ciudades.

Forma parte de una Fundación Internacional para la difusión de la filosofía budista y la meditación en todo el mundo.

Las aportaciones se utilizan para cubrir los gastos del centro y los beneficios se destinan al Proyecto Internacional de Templos (https://kadampa.org/es/venerable-gueshe-kelsang-gyatso), creado por el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

Todos sois bienvenid@s 💛