11-13 de abril: Ñyungne| Retiro de ayuno y purificación

En el Templo para la Paz – IKRC Centro Internacional de Retiro Kadampa, con guen Kelsang Rabjor

Este retiro tradicional de Ñyungne, basado en la práctica de Gota de esencia de néctar, es una oportunidad ideal para purificar nuestro cuerpo, palabra y mente a través de la meditación, las oraciones y el ayuno.
Desde 48€

Un retiro especial de ayuno y purificación con Buda Avalokiteshvara
Este retiro tradicional de Ñyungne, basado en la práctica de Gota de esencia de néctar, es una oportunidad ideal para purificar nuestro cuerpo, palabra y mente a través de la meditación, las oraciones y el ayuno.
Siguiendo la costumbre de los centros kadampas, realizamos este retiro en torno al 15 de abril, día de la iluminación de Buda, una fecha de gran significado espiritual.
¿En qué consiste el retiro?
Durante dos días, tomamos los ocho preceptos mahayanas por la mañana y participamos en tres sesiones diarias de la sadhana de Buda Avalokiteshvara de once rostros.
🔹 Día 1: Se toma solo una comida al mediodía.
🔹 Día 2: Se guarda ayuno completo (sin comer ni beber durante 24 horas).
Si alguien no desea hacer el ayuno completo, puede participar en las sesiones del segundo día si ha tomado los preceptos esa misma mañana.
“Esta práctica especial de ayuno y purificación es muy poderosa para purificar el karma físico, verbal y mental perjudicial, y para pacificar perturbaciones mentales intensas, como el apego y el odio. Además, es un método especial para recibir bendiciones y mejorar nuestras experiencias de amor, compasión y bodhichita.”
— Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

## EL MAESTRO


Guen Kelsang Rabjor se el maestro residente del IKRC Menorca. Es discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché desde hace casi 30 años y ha enseñado y guiado retiros de meditación en varios centros del mundo durante más de 20 años. Presenta incluso las enseñanzas más profundas de Buda con gran claridad y sencillez.
Más información

Librillos o sadhanas: Gota de esencia de néctar

#### Beneficios de este retiroEste retiro es una maravillosa oportunidad para profundizar en la compasión, la pureza y la devoción, fortaleciendo nuestra conexión con Buda Avalokiteshvara y nuestro propio potencial de amor y bodhichita.

Información práctica
✅ Se recomienda asistir a la introducción, ya que durante el retiro no se ofrecen explicaciones ni meditaciones guiadas.
✅ Durante las mañanas del sábado y domingo guardaremos silencio hasta las 12:30h.
✅ El retiro comienza con una sesión especial el viernes a las 16:30h, en la que purificamos el entorno limpiando el centro, una práctica significativa para preparar la mente.

Si lo deseas, puedes prolongar el retiro hasta el siguiente fin de semana. Contacta con nosotros.

ITINERARIO
Viernes 11
16:30h | Preliminares del retiro (opcional)
18:30-19:15h | Cena
19:30-21:00h | Introducción
Sábado 12
06:30h | Toma de preceptos mahayanas (imprescindible)
07:30-08:30h | Sesión 1
10:45-12:00h | Sesión 2
12:30h | Comida
15:00-16:15h | Sesión 3
17:00-18:00h | Gema del corazón con meditación guiada

Domingo 13
06:30h | Toma de preceptos mahayanas (imprescindible)
07:30-08:30h | Sesión 1
10:45-12:00h | Sesión 2
2:30h | Comida si se solicita
13:30h | Gema del corazón
15:00-16:15h | Sesión 3
Fin del retiro guiado – se puede prolongar como retiro personal para completar una semana de retiro