Meditação e Qigong Terapêutico: Equilíbrio Integral - Brasil

Bem-vindo(a) ao nosso grupo!

Este é um espaço dedicado ao cultivo do bem-estar, da saúde e da paz interior através das práticas milenares da Meditação e do Qigong Terapêutico. Nosso foco é proporcionar um caminho prático para o seu Equilíbrio Integral (corpo, mente e energia) no dia a dia.

Nosso grupo é liderado pelo Dr. Woosen Ur (Ph.D.), especialista em Meditação, Qigong e Medicina Chinesa, Medicina Coreana. Ele traz toda a sabedoria tradicional aliada ao conhecimento científico para guiar você em uma jornada profunda de autocuidado, vitalidade e cura natural.

Para quem é este grupo? Este grupo é 100% aberto a todos! Não importa se você é um iniciante completo que nunca praticou antes ou se já possui experiência com artes meditativas. Nossos encontros online são perfeitos para qualquer pessoa no Brasil que deseja:

Reduzir o estresse, a ansiedade e as tensões acumuladas.

Aumentar a energia vital (Chi/Qi) e melhorar a disposição física.

Encontrar clareza mental, foco e relaxamento profundo através do movimento consciente e da respiração.

O que fazemos em nossos encontros? Nossas aulas online (via Zoom/Google Meet) são leves, acolhedoras e divididas de forma prática:

Explicações teóricas simples: Entenda como a energia flui no seu corpo de acordo com a visão da medicina oriental.

Práticas guiadas (Exercícios e Meditação): Movimentos suaves e terapêuticos do Qigong combinados com técnicas respiratórias fáceis de acompanhar.

Permita-se uma pausa na sua rotina para respirar, fluir e renovar as suas energias. Junte-se a nós no próximo encontro e viva a experiência do Equilíbrio Integral!