Name: Clase de meditación - ¿Cómo reducir el estrés y cultivar paz en nuestra vida?
Start: 2025-12-15T19:15:00+01:00
End: 2025-12-15T20:15:00+01:00
Location: Silenci Espai Salut

🌿 **Meditación en Sabadell** 🌿
Todos los **lunes a las 19:15** con **Pep Vives** 🧘‍♂️
Clases abiertas para aprender a relajarte, soltar estrés y conectar con tu paz interior.

* No necesitas experiencia previa
* Meditaciones guiadas y consejos prácticos
* Ambiente cercano y para tod@s

💳 6€/clase · Bono 4 clases = 20€
📍 Más info en 👉 [www.meditarabcn.org](http://www.meditarabcn.org)
¡Te esperamos para compartir un rato de calma y buena energía! ✨

En estas clases aprenderás a meditar de forma accesible y cercana, con métodos que cualquiera puede aplicar. Veremos cómo reconocer y transformar estados mentales que nos generan estrés, enfado o tristeza, y cómo desarrollar actitudes que nos conecten con calma, claridad y bienestar —para nosotros mismos y también para quienes nos rodean 💛.

Aurélie

Kadampa Barcelona

Pep Vives Muñoz

Meditación budista en Sabadell

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Buddhist Meditation

Stress Relief

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Mahayana Buddhism

Buddhism

Mindfulness Meditation

Meditation for Beginners

Wellness

Every week on Monday until December 15, 2025

Clase de meditación - ¿Cómo reducir el estrés y cultivar paz en nuestra vida?

Silenci Espai Salut

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Meditación budista en Sabadell

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