Meditación guiada y adiestramiento mental

🌱 Un espacio para parar, respirar y mirar hacia dentro
🧘‍♀️ Meditación guiada y adiestramiento mental (en ocho versos)
con Ani Chopal
🪷 Una invitación a conocerte mejor, entrenar la mente y cultivar una mirada más clara y compasiva
Un espacio donde puedes:
— calmar la mente y salir del ruido mental
— entrenar la atención y la claridad
— aprender herramientas prácticas para tu día a día
— hacer preguntas
— compartir con otras personas en el camino
No necesitas experiencia previa.
✨ Es una sesión abierta. Puedes venir, probar y ver cómo te sientes
🌟 Actividad Gratuita, Aporte voluntario.
📅 Todos los miércoles
🕰️ A las 19:30 horas.
📍 Kagyu Samye Dzong Barcelona
Rambla de la Muntanya 97, 08041 Barcelona
Ⓜ️ L5 Maragall | L4 Guinardó / Hospital Sant Pau
📲 Para más información: WhatsApp +34 652 312 065
🌐 www.samye.es⁠
📸 Instagram: @samyedzongbarcelona