Meditación Zen en Barcelona. Presencial y online. Sesión de mañanas

Meditación Zen presencial y online. Sesión de mañanas 🧘‍♂️🌿
Te invitamos a participar en nuestra sesión de mañanas de meditación diaria en el Centro de meditación Zen Kannon Barcelona, un espacio de calma y reflexión donde podrás conectar contigo mismo y encontrar serenidad en medio del ajetreo diario.
🕰 Hora: 07:30 h a 08:30 (Todas las mañanas de lunes a viernes)
📍 Presencial: Centro de meditación Zen Kannon Barcelona
📍Online: por zoom
Durante la sesión, practicaremos zazen (meditación sentada) siguiendo la tradición zen, cultivando la atención plena y la armonía interior. Es preciso realizar previamente una introducción gratuïta, ¡todos son bienvenidos!
Ven con ropa cómoda y una mente abierta. 🙏
Más información: Meditación Zen en Barcelona
¡Te esperamos para compartir juntos este momento de paz!