Meditación para Principiantes.

¿Por qué nadie quiere detenerse?
Todos corren de un lugar a otro, en una danza frenética de tareas y logros, pero la quietud, esa sagrada pausa, parece un espacio prohibido. Hay una profunda resistencia a aceptar el silencio del ser, el simple hecho de estar.

Les invito a pasar tiempo en grupo y a beneficiarse del maravilloso tiempo presente ejerciendo una pausa consciente a través de la respiración.