Name: Taller de risoterapia en Madrid
Start: 2025-11-29T19:00:00+01:00
End: 2025-11-29T20:30:00+01:00
Location: Vidaes Oasis de Bienestar

En cada taller de risoterapia **juegas y te olvidas** de todo para reír como cuando eras niño.

La risoterapia es una **técnica grupal de conexión con la risa y la diversión**.

Cuando jugamos y cuando nos reímos ayudamos a nuestro cuerpo y mente a **liberar el estrés** y a soltar tensiones innecesarias.

Un [taller de Risoterapia](https://www.vidaes.es/taller-de-risoterapia-en-madrid) tiene **una duración aproximada de una hora y media** en las que se realizan:

* Juegos de presentación, para “conocernos” de una manera más divertida.
* Caminares, bailes, bailes en parejas, para movilizar todo el cuerpo y entrar en un estado de diversión.
* Juegos de creatividad y vitalidad, para abrir nuestra mente y prepararnos para la risa.
* Técnicas de la risa y Yoga de la risa, para disfrutar de los efectos beneficiosos de la risa.
* Relajación final, para integrar todo lo vivido y terminar la sesión en un estado de calma y bienestar.

No olvides traer **ropa cómoda, botella de agua y calcetines gruesos** (la actividad se realiza sin calzado).

¡Nos vemos en [Vidaes Oasis de Bienestar](https://vidaes.es)!

Consulta nuestra web para conocer nuestro [calendario completo de eventos, cursos y talleres](https://vidaes.es/curso-taller-madrid).

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Taller de risoterapia en Madrid

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