Clases de Flex ✨ Stetching consciente

Te invito a mover tu cuerpo de una manera diferente.

Flex es una nueva forma de stretching (estiramiento) a través de la movilidad consciente, que te permitirá recuperar o mejorar la flexibilidad y el bienestar natural se tu cuerpo.

Además, al poner consciencia en los ejercicios, estaremos liberando las emociones reprimidas que muchas veces quedan atoradas en algunas partes del cuerpo.

Experimentarás un antes y un después, ya lo verás 🙌🏼

¿Cuándo?
Este sábado de 12:45 a 13:25hs

¿Dónde?
En el Parque de la Ciudadela, enfrente de la entrada del Zoo.

Importante
Deberás traer tu propio mat o esterilla. Si no tienes, una manta también te servirá.

Aportación Vení a probar tu primera clase haciendo una aportación voluntaria.

Cualquier duda que tengas puedes escribirla en los comentarios, por el chat o por Instagram a @valelalegria

Nos vemos pronto ❤️