Mira dentro de ti — Taller de Escritura Catártica

Mira dentro de ti es un encuentro de escritura diseñado para llevarte hacia ese lugar que normalmente evitas: tus emociones más profundas. No trabajaremos con técnicas formales ni con ejercicios “bonitos”. Aquí no buscamos frases perfectas, sino verdades.

En este taller usaremos relatos breves, imágenes y disparadores creativos para explorar emociones como el miedo, la ansiedad, la rabia o el agotamiento. No para juzgarlas ni para huir de ellas, sino para atravesarlas. Porque solo lo que se siente por completo puede transformarse.

La antigua Grecia ya lo sabía: la catarsis era un acto de liberación. En cada tragedia, el público se abría a lo que duele para purificar el alma.
En este espacio haremos algo parecido, pero con papel y palabra.

¿Qué haremos juntos?
• Lectura de un relato breve de Mira dentro de ti
• Una guía paso a paso para escribir tu propio texto catártico
• Un ejercicio de introspección emocional
• Un pequeño cierre compartido (voluntario)

Este encuentro es adecuado tanto para quien escribe habitualmente como para quien no ha escrito nunca.
Lo único que necesitas es ganas de mirar hacia adentro.

Duración: 2 hora
Aportación: 20€

Si necesitas más información o tienes cualquier duda, puedes escribir directamente al grupo de WhatsApp del evento.
https://chat.whatsapp.com/JFXcEJBfwy8EkAPEzJsY3W?mode=hqrc

En el segundo enlace encontrarás además un recurso gratuito: podrás descargar el ebook del Curso de escritura de Meditación Estoica, donde se explica la filosofía del curso, su historia, cómo está estructurado y cómo se realiza. También incluye tres ejemplos prácticos de relatos catárticos.
Puedes elegir descargarlo en PDF o en EPUB, ideal para quienes prefieren leer en Kindle.
https://meditacionestoica.es/curso-de-escritura-ebook/