What we’re about
This is a group for people interested in mantra meditation, yoga and kiirtan. The practices are based on the yoga system of the Ananda Marga organisation (https://www.anandamarga.org/). Anyone interested is welcome to participate.
Meditation helps us explore our own “I” feeling or, as it is often called, “inner Self”. A tool used in meditation are ‘mantras’. A ‘mantra’ is a sound or a word (or a combination of words) that bring about harmony between body and mind, between mind and soul.
The practice of mantra chanting has been used in a variety of spiritual traditions. It can be both an independent spiritual practice or be used as a preparation for a more silent meditation.
The mantra we use in this group is ‘Baba Nam Kevalam’, the idea behind it being that ‘everything is an expression of one infinite consciousness’. You can listen to an example in the following video:
Like the Facebook page at:
https://www.facebook.com/Ananda.Marga.Mainz
A nice video lecture on meditation and spirituality:
Meditation ist eine Praxis anhand derer das eigene „Ich“ ergründet wird. Ein Hilfsmittel dabei ist das Mantra Singen.
Mantras sind Wörter, Silben oder Laute, die Geist und Körper in Harmonie miteinander bringen und sich daher optimal für die Praxis der Meditation eignen.
Das Mantra Singen wird in verschiedenen spirituellen Traditionen verwendet und kann sowohl eigenständige spirituelle Praxis sein als auch als Vorbereitung zur eigentlichen stillen Meditation dienen.
Diese Gruppe wurde ursprünglich von einem Yoga Mönch der Organisation Ananda Marga ins Leben gerufen. Aus diesem Grunde benutzen wir hier das „Baba Nam Kevalam“ Mantra.
Der Gedanke dabei ist, dass alles Ausdruck eines unendlichen Bewusstseins ist. Ein Hörbeispiel gibt es im folgenden Video:
Schaut auch mal auf unsere Facebook Seite:
https://www.facebook.com/Ananda.Marga.Mainz
Ein schöner Vortrag über Meditation und Spiritualität (auf Englisch):
