Une heure pour la paix dans le monde (GRATUIT)

Cours gratuits et ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation.

Les vendredis : 21 novembre, 19 décembre, 30 janvier, 20 février, 27 mars, 24 avril & 12 juin.

Nous pouvons tous faire quelque chose pour contribuer à la paix dans le monde !

Sans paix intérieure, la paix extérieure est impossible. Lorsque nous créons la paix dans notre propre esprit, elle se propage pour créer la paix dans notre monde.

« Le meilleur moyen pour établir la paix dans le monde en général, et la paix dans notre propre esprit en particulier, est d’apprendre à chérir et à nous préoccuper des autres »
Guéshé Kelsang Gyatso

Déroulement d’une séance :

1. Méditation guidée sur la respiration pour expérimenter la paix intérieure.
2. Enseignement pour développer notre bon coeur basé sur le livre « Huit étapes vers le bonheur ».
3. Prières chantées pour la paix dans le monde et méditation sur le thème de l’enseignement.
4. Méditation guidée sur le thème de l’enseignement.

Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation.