Cours de méditation : la paix intérieure, la véritable source du bonheur

Ouverts à tous, ces cours vous permettront de :

• vous familiariser avec les techniques de base de la méditation kadampa ( posture physique, attention sur la respiration…),
• vous concentrer sur une “pensée constructive”
• et ainsi gagner rapidement en concentration.

Les méditations qui sont proposées sont toujours simples, pratiques et faciles à intégrer dans notre vie quotidienne.

Débutants bienvenus :-)

Participation : 8€, 6€ réduit, personne n'est refusé par manque d'argent.

+d'info et inscription sur : https://meditation-paris.org/activites/cours-de-meditation-30mn-jeudi-soir-paris-10-cmk/