Cours de méditation à Massy
Details
## Faire grandir sa sagesse
Profitez de ces soirées pour approfondir un thème et expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs.
## Des conseils pour la vie quotidienne
Cette série de cours est basée sur Un bouddhisme moderne de Guéshé Kelsang Gyatso, auteur de 23 ouvrages extraordinaires sur le bouddhisme et la méditation. Un bouddhisme moderne révèle comment tous les aspects du bouddhisme, du plus basique au plus profond, peuvent être appliqués pour résoudre nos problèmes quotidiens et faire l’expérience de paix intérieure et de bonheur de plus en plus profonds. Ce manuel nous donne l’inspiration de pratiquer dans notre vie quotidienne.
## Déroulement de la conférence
Nous commencerons avec une méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit, suivie de la conférence, puis une méditation guidée sur le thème de la soirée et un questions-réponses.
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Deux fois par mois le mardi de 19:30 à 20:45
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12€ (10e tarif réduit)
Prochains thèmes :
Septembre
08 Le bouddhisme mode d’emploi : par où commencer ?
22 L’esprit : ce que même l’IRM ne verra jamais
Octobre
06 Les méditations du Lamrim : comme de l’or entre nos mains
20 Apprendre à regarder en soi
Novembre
03 Ce que les mourants regrettent (et comment l’éviter)
17 Une protection que personne ne peut nous enlever
Décembre
01 Ce que la vie nous répète (et qu’on refuse d’entendre)
15 Bonnes habitudes, concentration, sagesse : le trio gagnant
- d'infos & inscription : https://meditation-paris.org/activites/cours-de-meditation-1h15-massy-91/
Lieu : L’association Ô Ville-Âges
Station Atlante 20 (après le 16 bis) rue Ampère
91300 Massy