Cours de méditation à Versailles (78)
Details
## Faire grandir sa sagesse
Profitez de ces soirées pour approfondir un thème et expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs.
## Des conseils pour la vie quotidienne
Cette série de cours est basée sur Un bouddhisme moderne de Guéshé Kelsang Gyatso, auteur de 23 ouvrages extraordinaires sur le bouddhisme et la méditation. Un bouddhisme moderne révèle comment tous les aspects du bouddhisme, du plus basique au plus profond, peuvent être appliqués pour résoudre nos problèmes quotidiens et faire l’expérience de paix intérieure et de bonheur de plus en plus profonds. Ce manuel nous donne l’inspiration de pratiquer dans notre vie quotidienne.
## Déroulement de la conférence
Nous commencerons avec une méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit, suivie de la conférence, puis une méditation guidée sur le thème de la soirée et un questions-réponses.
Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après la conférence autour d’une collation préparée par nos bénévoles.
- Une fois par mois le lundi de 19h30 à 20h45
- 12€ (10€ tarif réduit)
Prochains thèmes :
Septembre
21 Le bouddhisme mode d’emploi : par où commencer ?
Octobre
26 Apprendre à regarder en soi
Novembre
16 Karma : le mode d’emploi caché de nos vies
Décembre
14 Bonnes habitudes, concentration, sagesse : le trio gagnant
- d'infos & inscription : https://meditation-paris.org/activites/cours-de-meditation-1h15-versailles-78/