What we’re about
Venez découvrir les enseignements et la méditation bouddhiste. Nous vous proposons des séances accessibles à tous, qui nous permettent de trouver plus de sérénité, de paix et de sens à notre vie courante. Par le biais d'enseignements, de méditations guidées, de week ends de retraite, nous découvrons en nous une source de bonheur inépuisable. Il n'est pas nécessaire d'être bouddhiste pour participer à ces séances, et aucun pré-requis n'est nécessaire.
Upcoming events (4+)
See all- La méditation du Lundi: MÉDITATION POUR AIMER SANS SE BLESSERCentre de Méditation Kadampa Metz, Metz€5.00
Avec l’enseignante principale Guèn Kelsang Konchog
Ce cours vous permettra de :-
Vous familiariser avec les techniques de base de la méditation kadampa (posture physique, attention sur la respiration…)
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Vous concentrer sur une “pensée constructive”
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Et ainsi gagner rapidement en concentration
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Les méditations qui sont proposées sont toujours simples, pratiques et faciles à intégrer dans notre vie quotidienne
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L’objectif est de pouvoir les appliquer à n’importe quel moment de la journée et quelles que soient les circonstances de notre vie
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Lundi de 18h30 à 19h15
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En présentiel : Centre de Méditation Kadampa – 55, rue Jacques Chirac – 57000 Metz
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Ouvert à tous, aucune expérience préalable requise.
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Sans engagement
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Chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème
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Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la première séance
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Participation suggérée
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Normale : 5€
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Réduite* : 3€
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PF /PFE et Pass méditation : Gratuit
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*Pour personnes à faible revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent
Pass méditation
Plus d’infos -
- L'enseignement du lundi,Choisir la non violence intérieureCentre de Méditation Kadampa Metz, Metz€10.00
Avec l’enseignante résidente, Guèn Kelsang Konchog
Profitez de ces soirées pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger. Vous y recevrez des conseils pratiques et serez guidés lors des méditations. Ce programme hebdomadaire, accessible à tous, ne nécessite aucune inscription. Il permet d’avoir un réel aperçu de la manière dont les enseignements et méditations peuvent nous enrichir et donner des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.
C’est un point de départ idéal pour ceux qui souhaitent découvrir et approfondir les méditations et pensées bouddhistes. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps surchargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine. Chaque enseignement est autonome.- Lundi de 19h45 à 21h00
- En présentiel : Centre de Méditation Kadampa – 55, rue Jacques Chirac – 57000 Metz
- En direct sur YouTube avec le Pass méditation
- Ouvert à tous, aucune expérience préalable requise.
- Sans engagement
- Chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème
- Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la première séance
- Participation suggérée
- Normale : 10€
- Réduite* : 8 €
- PF /PFE et Pass méditation : Gratuit
- *Pour personnes à faible revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent
Pass méditation
Plus d’infos