Lâcher prise : mode d’emploi

Au cours de cette matinée, nous allons essayer de regarder à la lumière de la sagesse bouddhiste ce qui se passe au fond de nous lorsque nous ne lâchons pas prise, bien que nous ressentons que notre attitude nous fatigue, nous angoisse ou même nous gâche la vie.
Puis, nous recevrons les conseils de Bouddha pour pouvoir mettre progressivement fin à cette mauvaise habitude.
Avec Brigitte Thiry, enseignante de méditation


Brigitte est étudiante au programme de formation des enseignants à Metz. Sa joie et son bon cœur sont appréciés dans la transmission de ses connaissances et dans son partage de la mise en pratique des enseignements de Bouddha. Elle enseigne ponctuellement à Metz.
Horaires
Participation suggérée

• Demi-journée (2 séances) : Normale : 18 € / Réduit* : 14 € / PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : Gratuit
• 1 séance : Normale : 10€ / Réduit* : 8€ / PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : Gratuit
• * Réduit : Etudiants, demandeurs d’emploi, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
• Participation PF-PFE : Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondation ou au Programme de Formation des Enseignants.