Face au stress constant, marquez une pause. Ce cours vous offre une nouvelle voie : faire face coups du quotidien sans vous épuiser, en gardant toute votre force mentale. Restez relax, mais surtout pas mou !
Contenu : Ce cours convient à tout le monde. Chaque séance est une conférence de philosophie bouddhiste, incluant deux méditations guidées claires et pratiques.
🎯 Centrez votre énergie : Concentrez-vous sur vos priorités.
🛡️ Devenez résilient : Réagissez avec souplesse face aux imprévus.
💡 Trouvez vos ressources : Utilisez la puissance de votre esprit pour la stabilité intérieure.
🧑🏫 L'Enseignant
Animé par Kadam Olivier Terreault (enseignant principal du CMK Montpellier). Pratiquant chevronné et ancien clown, il vous guide avec rigueur et humour contagieux. ✨
📍 Infos Pratiques (Mardis Soirs)
Quand : Tous les Mardis soirs, de 19h30 à 21h.
Flexibilité : Chaque séance est indépendante. Rejoignez-nous n'importe quand !
Lieu : En présentiel (15 rue du Faubourg Boutonnet à Montpellier) ou en streaming (Pass Mensuel).
Coût : 12€ (normal) ou 9€ (réduit).
Accès pour Tous : Notre centre a à cœur de rendre les enseignements accessibles. Personne n'est refusé pour manque d'argent.
Plus d'infos :
https://meditation-montpellier.org/activites/sagesse-bouddhiste-mardis-montpellier/
