Retraite méditation guidée 4 jours
Details
6 au 10 mai 2025 📍 Centre Kadampa de Montserrat (Espagne)
🧘 Séances guidées accessibles à tous — Nouveaux bienvenus !
Offrez-vous une parenthèse régénérante à seulement 4h de Montpellier et Toulouse. Une déconnexion totale au grand air pour transformer les tensions du quotidien en une force intérieure stable.
Transformer l’anxiété en énergie
Face aux crises actuelles, nous oscillons souvent entre impuissance et stress. Cette retraite propose d’explorer une compassion saine : une méthode audacieuse pour utiliser les difficultés extérieures non plus comme un poids, mais comme un carburant pour notre propre paix. Et si ce qui nous pèse devenait le moteur de notre force de demain ?
3 bénéfices clés
✨ Force intérieure : Des outils concrets ancrés dans la sagesse bouddhiste pour changer votre regard sur les problèmes.
🌿 Cadre d’exception : Le grand air de Montserrat pour une vraie pause loin de l’agitation.
🤝 Expérience conviviale : Des moments de partage et des rencontres inspirantes.
💰 Tarifs :
🛌 Dortoir + enseignements + repas : 240€
🌟 VOS ENSEIGNANTS
Tous deux en formation continue rigoureuse au sein du bouddhisme kadampa, ils allient expertise profonde et pédagogie moderne :
Kadam Olivier Terreault (Montpellier) : 30 ans de pratique et d’enseignement. Il allie une rigueur chevronnée à un humour contagieux pour rendre la sagesse directement applicable à votre vie. ✨
Guèn Kelsang Sangyé (Toulouse) : Moine bouddhiste et enseignant résident depuis 2020. Formé au centre international en Angleterre, il inspire par son authenticité, sa joie et sa grande bienveillance.
🚗 Transport : Covoiturages organisés depuis Montpellier et Toulouse. 📞 Contact : info@meditation-montpellier.org | +33 9 53 33 27 42