Mieux s’estimer : comment arrêter de se sous-évaluer ? Astuces bouddhistes

📅 Samedi 30 mai | 10h-11h15 / 11h45-13h / 15h-16h30

Apprenez à porter un regard bienveillant sur vous-même en identifiant les mécanismes mentaux qui sapent votre assurance. Cette journée explore la sagesse bouddhiste pour transformer radicalement votre perception intérieure et révéler votre plein potentiel.

• 💎 Apprendre à s’estimer sans arrogance
• 🛡️ Se libérer du jugement et de l’autocritique
• 🌈 Développer une paix intérieure stable

🎟️ Réservation : Réservation sur notre site ( https://meditation-montpellier.org/activites/mieux-sestimer-comment-arreter-de-se-sous-evaluer-astuces-bouddhistes/ ) ou sur place au 15 rue du faubourg boutonnet.

🏠 Le Centre : Centre bouddhiste ouvert à tous pour apprendre à cultiver un esprit heureux et altruiste à travers la méditation.

🧘‍♂️ L’enseignant : Kadam Olivier Terreault transmet avec humour et dynamisme 30 ans de pratique pour rendre la sagesse bouddhiste accessible.

📍 Lieu : 15 rue du Faubourg Boutonnet, Montpellier.

💰 Tarifs : 30€ (27€ réduit).