Ein Achtsamer Wochenstart – Offene Meditation am Montagmorgen
Details
Der Montagmorgen ist aus offensichtlichen Gründen berühmt-berüchtigt, beinahe infam, als der unbeliebteste Zeitpunkt der gesamten Woche.
Gemeinsam möchten wir das ändern.
Wir starten unsere Woche achtsam und mit Intention in Stille und wandeln dadurch den Montagmorgen in eine Auszeit, auf die man sich freuen darf und die uns hilft, mehr Ordnung statt Chaos in unser Leben reinzubringen.
Wir meditieren 2x 20‘ mit einer kurzen Pause dazwischen. Es ist keine Vorerfahrung notwendig.
Weitere Details:
- Eine Anmeldung über Meetup ist erwünscht aber du kannst auch spontan dazustoßen
- Die Teilnahme an der Meditation bleibt immer spenden-basiert, es gibt keinen Preis dafür
- Man kann zu jedem Termin einsteigen, es ist eine offene Meditation ohne feste Kurszeiträume.
- Kissen, Meditationsbänke, Stühle und Decken sind im Raum vorhanden.