Säkuläre Meditationspraxis
Details
Finde durch Meditation zu innerem Glück und Lebensfreude. Meditation ist eine jahrtausendalte Technik zur Bewusstseinsschulung. Sie ist nicht Weltflucht, sondern ein kluger Weg des Umgangs mit den Schwierigkeiten des Alltagslebens. Sie ist geeignet, das Bewusstsein von destruktiven Mustern zu befreien, Stress zu bekämpfen oder Burnout vorzubeugen. Meditation kann aber auch proaktiv eingesetzt werden, um Geist und Seele in einen gesunden und ausgeglichenen Zustand zu bringen. Kontinuierlich angewandt trägt sie entscheidend zu Entwicklung und Verbesserung von Lebendigkeit, Weisheit und damit von Lebensqualität bei. Der Meditationsabend ist säkulär, konfessionell neutral und stützt sich hauptsächlich auf bewährte Methoden, die auch durch (neuro-)wissenschaftliche Forschung bestätigt wurden. Für Neulinge geeignet. Der erste Besuch ist gratis.
• Angaben zu meiner Person/Ausbildung: siehe:
Säkuläre Meditationspraxis