What we’re about
The Mindful Room
Dein Raum für Achtsamkeit, Körperarbeit und bewusste Weiterentwicklung.
In dieser Community treffen sich Menschen, die mehr wollen als nur Entspannung:
Hier geht es um Klarheit, Fokus, Regeneration – und echtes persönliches Wachstum.
Ob du als Selbstständige:r, Unternehmer:in oder reflektierter Mensch neue Routinen etablieren, mentale Stärke entwickeln oder tiefer bei dir ankommen willst –
The Mindful Room verbindet Yoga, Meditation, Coaching und Mindset-Arbeit in einem achtsamen, undogmatischen Rahmen.
Wir kombinieren Körperarbeit, Stille, Sharing und Impulse für deinen Alltag – begleitet von Christoph, Yoga- und Mentaltrainer sowie selbstständigem Unternehmer, gemeinsam mit erfahrenen Trainer:innen, Coaches und Wegbegleiter:innen.
Live in Wien und online.
Für mehr Flow, Fokus und Verbindung – mit dir selbst und anderen.
“We’re not just relaxing – we’re evolving.”
Sanft. Echt. Wachsend.
Sei dabei! 😌
Upcoming events (4+)
See all- Yogalates & RelaxDas Wallenstein, Vienna€20.00
Yogalates im Wallenstein 🔆
“Bewegung, Balance & Entspannung”
Erlebe eine inspirierende Mischung aus Yoga, Pilates-Elementen, Meditation und Tiefenentspannung im Wallenstein (20. Bezirk).
Der Kurs kombiniert fordernde Übungen, die deinen Körper stärken und flexibel machen, mit entspannenden Elementen, die dir helfen, den Kopf frei zu bekommen und zur Ruhe zu kommen.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jede*r ist willkommen!Ich freue mich auf dich und eine gemeinsame, wohltuende Praxis!
❗️Alle Hilfsmittel sind vor Ort – bring bitte ein Handtuch mit, falls du eine unserer Matten nutzen möchtest.
❗️Der Kurs findet ab 3 Teilnehmenden stattBezahlung:
Du kannst den Betrag vorab ganz einfach überweisen: PayPalAlternativ kannst du – wenn du auf „Teilnehmen“ (RSVP) klickst – das Zahlungsfenster überspringen und vor Ort in bar bezahlen.
Vorteilsclub-Mitglied? 🧘♂️ 1+1 GRATIS – Bring a Friend!
Komm zu zweit, zahl nur einmal!
Dank Stadt Wien Vorteilsclub gilt:
Eine:r zahlt – zwei trainieren.Jetzt anmelden & Platz sichern! 🌿
See you on the mat 🧘🏻♂️
- Kundalini Yoga - für mehr EnergieDas Wallenstein, Vienna€18.00
Kundalini Yoga im Wallenstein 🌙
„Energie, Bewusstsein & innere Balance“Erlebe die kraftvolle Praxis des Kundalini Yoga – eine dynamische Kombination aus Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und Mantra-Chanting. Diese ganzheitliche Methode stärkt dein Nervensystem, erhöht deine Vitalität und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
Egal ob Anfängerin oder erfahrener Praktizierender– alle sind willkommen! Gemeinsam aktivieren wir unsere Lebensenergie und schaffen Raum für innere Klarheit und Entspannung.
Ich freue mich auf dich und eine transformative, wohltuende Praxis!
❗️Alle Hilfsmittel sind vor Ort – bring bitte ein Handtuch mit, falls du eine unserer Matten nutzen möchtest.
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Außerdem gibt es auf Wunsch auch günstige 10er-Blöcke mit Rabatt – sprich mich gerne darauf an!
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