ЙОГА КЛАСС & КОЛЛЕКТИВНАЯ МЕДИТАЦИЯ✨🍵

Meditation Steps — это глобальная некоммерческая инициатива, основанная Дадой Саданандой в 2015 году, которая бесплатно обучает медитации людей по всему миру.

Мы — нидерландское сообщество Meditation Steps, создающее пространство для общения с единомышленниками, знакомства с философией медитации и йоги и совместного движения к большей ясности, счастью и более глубокому смыслу жизни 🧡

На нашей следующей встрече мы приглашаем вас совместить практику йоги, пение мантр, медитацию и душевное общение.

🌱 Что вас ждёт:

• Занятие йогой с инструкциями и практикой
• Пение мантр под живую гитару
• Безмолвная медитация
• Чай и общение, вдохновлённое философией йоги (и самой жизнью!)

✨ Зачем присоединяться:

• Познакомиться с тёплым сообществом единомышленников.
• Освоить практику медитации, основанную на традиции Ананда Марги, которой обучают по всему миру уже более 70 лет.
• Провести время в удовольствие и с пользой для себя.
• Уйти с ощущением спокойствия, вдохновения и новых сил!

🎒 Что взять с собой:

• Коврик для йоги
• Подушку для медитации или что-нибудь мягкое, чтобы сидеть во время медитации (при необходимости);
• Небольшой музыкальный инструмент для пения мантр (при наличии);
• Угощения к чаю (по желанию).

📍 Место встречи:
Общественный центр De Speler, 1-й этаж.

Если у вас есть вопросы, пожалуйста, свяжитесь с организатором (Ася) по телефону +33788135972 (Telegram / WhatsApp).

Будем рады вас видеть! 🧡